Manisa Şehir Hastanesi’nde Kardiyoloji Uzmanı olarak görev yapan Uzm. Dr. Elif İlkay Yüce Ersoy, Kalp Sağlığı Haftası çerçevesinde kalp hastalıklarının Türkiye’de ve dünyada en yaygın ölüm nedenlerinden biri olduğunu açıkladı. Hastanenin düzenlediği farkındalık etkinliklerinde, vatandaşlara kalp sağlığını korumak için çeşitli önerilerde bulunuldu ve uzmanlar, günlük yaşam alışkanlıklarında yapılacak ufak değişikliklerin bu hastalıkları önemli ölçüde engelleyebileceğini vurguladı.
Ersoy, kalp rahatsızlıklarının büyük kısmının önlenebilir risk faktörlerinden kaynaklandığını belirterek, düzensiz hayat tarzı, aşırı stres, hareketsizlik ve dengesiz beslenmenin kalp sağlığını olumsuz yönde etkilediğini ifade etti. Ayrıca, sigara kullanımının kalp ve damar hastalıkları riskini ciddi şekilde artırdığını belirtti ve bu nedenle yaşam tarzı düzenlemelerinin tedaviye eş değer önem taşıdığını ekledi.
Kalp Hastalıklarının Belirtileri Ciddiye Alınmalı
Kalp sorunlarının genellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi belirtilerle ortaya çıktığını söyleyen Ersoy, bu tür şikayetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini ve derhal bir kardiyoloji uzmanına başvurulması gerektiğini vurguladı. Erken teşhisin, kalp hastalıklarında hayat kurtarıcı bir rol oynadığını ve vatandaşların bu semptomları hafife almamaları gerektiğini hatırlattı.
Düzenli Sağlık Kontrollerinin Önemi
Uzmanlar, kalp sağlığının korunmasında düzenli muayenelerin hayati bir yer tuttuğunu belirterek, basit yaşam tarzı değişiklikleri ile periyodik kontrollerin riskleri azaltabileceğini ifade etti. Özellikle risk grubu içinde olan kişilerin bu kontrolleri ertelemeden yaptırması gerektiğini ve erken müdahalenin birçok durumda hayatı kurtarabileceğini belirtti.
Kalbinizi Korumak İçin Hemen Adım Atın
Dr. Ersoy, sağlıklı bir yaşam için çağrıda bulunarak, stres yönetimi, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz gibi bireysel önlemlerin kalp sağlığı için temel olduğunu vurguladı. “Kalbiniz en güçlü ritminizdir, onu korumak için geç kalmayın” diyerek uyarırken, kardiyoloji uzmanlarının her zaman destek olmaya hazır olduğunu ekledi. Kaynak: İHA
