-
Yıllardır fazla kilolarıyla mücadele eden ve bu konuda sık sık gündeme gelen ünlü şarkıcı Işın Karaca, muazzam bir değişim hikayesine imza attı. Tam 73 kilo vererek adeta iğne ipliğe dönen Karaca, bu sürecin ardından yeme alışkanlıklarının baştan aşağı yenilendiğini dile getirdi. Geçtiğimiz gün Kıbrıs’ta sahne alan ve göz alıcı yeni görüntüsüyle büyük beğeni toplayan ünlü sanatçı, konser öncesinde basın mensuplarının sorularını yanıtlayarak geçirdiği büyük dönüşümün detaylarını paylaştı.
Elli İki Bedenden Otuz Altı Bedene Düştü
Magazin muhabirlerinin “Yeni halinizle kaç beden oldunuz?” sorusuna içtenlikle yanıt veren Işın Karaca, ulaştığı sonucun kendisi için büyük bir keyif ve lüks olduğunu belirtti. Gardırobunu tamamen yenilediğini ifade eden ünlü şarkıcı, yaşadığı mutluluğu şu sözlerle aktardı:
“Artık kıyafet bulma konusunda hiçbir zorluk yaşamıyorum. Eskiden sahneler ve özel günler için kıyafet dikilirken üst bedenimin 52, alt bedenimin ise 48 numara olarak ölçülmesi ve ona göre özel kalıplar çıkarılması gerekiyordu. Şimdi ise mağazaya gittiğimde beğendiğim kıyafetler üzerime şıp diye oturuyor. Bir kadın olarak bu durum beni tarif edilemez şekilde mutlu ediyor.”
Kilolar Gidince Ortaya Bacak Çıktı
Zayıflamasının ardından sosyal medyada ve hayranları arasında kendisine “Bayan Bacak” yakıştırması yapılmasına da esprili bir dille değinen Karaca, Türk sahne dünyasının efsane ismi Serpil Örümcer’i hatırlattı. Yeni fiziğiyle barışık olduğunu gizlemeyen sanatçı, “Canım Serpil Örümcer’den sonra bu unvanın bana kalması komik. Kilo verince vücut hatlarım değişti ve ortaya bacak çıktı, bunun ben de farkındayım. Bazen saklayayım diyorum ama olmuyor. Şu an ulaştığım bu zayıflıktan ve hafiflikten son derece memnunum” dedi.
Asıl Önemli Olan Kontrol Mekanizması
Gelecekte yeniden kilo alma ihtimaline karşı esnek bir bakış açısına sahip olduğunu belirten Karaca, hayat arkadaşı Can Yapıcıoğlu ile olan beslenme rutinlerinden de bahsetti. Kendisi için asıl meselenin sadece zayıf görünmek değil, tamamen sağlıklı yaşamak olduğunu vurgulayan başarılı şarkıcı, başarısının sırrını şu sözlerle özetledi:
-
- Esnek Beslenme: “Benim sağım solum pek belli olmaz. Yarın yeniden yemek yemekten çok fazla hoşlanabilirim. Bazen Can ile birlikte 2-3 gün boyunca sabah akşam durmaksızın sevdiğimiz şeyleri yiyoruz.”
-
- Oto-kontrol: “Ancak eski günlerden farklı olarak artık üzerimizde çok güçlü bir kontrol mekanizması var. Sınırı aştığımızı fark ettiğimiz an, ortak bir kararla ‘Artık duruyoruz ve yemiyoruz’ diyebiliyoruz. Bu yeni bakış açısı bana çok iyi geldi.”
-
Ünlü sanatçının Kıbrıs konserindeki enerjik performansı ve fit görünümü, izleyicilerden tam not alırken, zayıflamak isteyen hayranları için de yeni bir motivasyon kaynağı oldu.
