Geleceğin şampiyonları Sarıkamışta kampa girdi

Geleceğin şampiyonları Sarıkamışta kampa girdi :Türkiye Kayak Federasyonu 2016-2017 faaliyet programı kapsamında, snowboard çocuk-1 ve minikler takımı yaz kondisyon kampı Kars’ın Sarıkamış ilçesinde başladı.

Cıbıltepe Kayak Merkezi’ndeki bir otelde konaklayan 25 sporcu ve 5 antrenörden oluşan ekip, kayak sezonu öncesinde çalışmalarını sürdürüyor.

Sporcular, antrenörler denetiminde 2 bin 200 rakımda günde 4 saat kültür fizik, kondisyon, koşu ve nefes açmaya yönelik antrenman yapıyor.

Sorumlu antrenör Oğuz Karabağ, yaptığı açıklamada, çocuk-1 ve minikler kategorisinde Türkiye’nin bütün bölgelerinden kampa katılan sporcuların, geleceğin şampiyonları olacağını söyledi.

Kış sporları açısından yaz kondisyon kamplarının büyük önem arz ettiğini belirten Karabağ, şunları kaydetti:

“Bu, bizim bu sene çocuk-1 ve minikler takımı olarak ikinci kampımız. İlk kampımızı Bilecik Bozüyük’te yaptık ve çok verimli geçti. Federasyon başkanımız ve yönetim kurulu üyelerimize çok teşekkür ediyoruz. Aldıkları karar doğrultusunda Sarıkamış’ta ikinci kampımızı yapıyoruz. Yaklaşık 10 gün süreyle kampımızı doğal güzellikleri, ormanları ve temiz havasıyla Sarıkamış’ta gerçekleştireceğiz. Çocuk-1 ve minikler takımımızı çok önemsiyoruz. Çünkü bunlar gelecekte, Avrupa, dünya ve olimpiyat şampiyonalarına katılarak çok iyi dereceler elde edecekler. Yani bu çocuklarımız snowboarddaki geleceğimiz olacak.”

Sarıkamış Turizm Derneği Başkanı Mir Hasan Taş da birçok spor branşında yaz kamplarının Sarıkamış’ta yapılmasının, bölgenin ekonomisine, turizmine önemli katkı sağlayacağını, kamplar için yeterli konaklama tesisi bulunduğunu ifade etti.

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆