Covid Sürecinde Oruç Tutarken Bağışıklığınızı Güçlü Tutun

Covid Sürecinde Oruç Tutarken Bağışıklığınızı Güçlü Tutun- – Tam tahıllı ekmek Süt veya kefir Örnek Sahur Menüsü 2 Haşlanmış yumurta Yulaf ezmesi ile yoğurt Badem/fındık/ceviz vb.