Ramazan Ayında Boğaz Reflüsüne Dikkat!

Ramazan Ayında Boğaz Reflüsüne Dikkat! - RayHaber
Ramazan Ayında Boğaz Reflüsüne Dikkat! - RayHaber

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu ile ilgili bilgiler verdi. Boğaz reflüsü mide asidinin boğaza, ses tellerine ve ağız bölgesine kadar gelmesine boğaz reflüsü diyoruz. Özellikle ramazan ayında daha fazla görmekteyiz çünkü insanlar sahurdan sonra hemen yatıyorlar ve mide boşalması için yeterli zaman olmadığından uykudan sonra midedeki yiyecek ve içecekler boğaza doğru kaçak yapıyor bu nedenle boğaz reflüsü şikayetlerini bu ayda daha fazla görüyoruz.

Aynı şekilde akşam iftarda bir anda çok miktarda yemek yedikten sonra mide fazlasıyla dolu olduğu için geriye doğru kaçak yaparak boğaz şikayetlerine neden oluyor.

Boğaz reflüsü ile mide reflüsü birbirinden farklıdır mide reflüsünde göğüste ağrı, göğüs arka duvarında yanma ve ekşime şikayetleri yaşanırken boğaz reflüsünde boğazda geçmeyen takılma hissi, sürekli boğaz temizleme, öksürük, ses kısıklığı, seste çatallaşma, geniz akıntısı, boğaz kuruluğu ve ağız kokusu gibi bir çok şikayete neden olur.

Hastalığın Tanısını koymak için hastanın şikayetleri ayrıntılı değerlendirildikten sonra endoskopik muayene ile yani kamera ile Boğaz’a bakıldıktan sonra kolaylıkla tanı konula bilmektedir.

Boğaz reflüsü sigara ve alkol kullanımı gibi alışkanlıklarla beraber birleştiği zaman bu bölgede mide asiti tahrişine bağlı olarak kanser riskini de artırmaktadır.

Boğaz reflüsün en sık semptomu yani bulgusu boğaz temizleme isteği, boğazda takılma hissi, ses kısıklığı, seste kabalaşma,yutarken takılma hissi ve gıcık tarzında boğazda öksürük görülür.

Gıdalardan ise en fazla boğaz reflüsüne neden olan yiyecek ve içecekler; aşırı kahve içmek, alkollü içecekler, yağlı yiyecekler, asitli içecekler, hazır meyve suları, kakaolu ve çikolatalı yiyecekler, fazla salçalı ve baharatlı yiyecekler ve yağlı yiyecekler yapar.

Boğaz reflüsünden korunmak için özellikle ramazan ayında iftar ve sahurda tıkabasa yiyecek yememek gerekiyor, yatağa yatmadan en az 2-3 saat öncesinde yemeyi içmeyi kesmek gerekiyor, yatak başı bir miktar yükseltilebilir, beli çok sıkan dar kıyafetlerden sakınmak gerekir, reflü yapan yiyecek ve içecekleri azaltmak ve tüketmemekte fayda vardır.

Tesbihte İşçilik Kalitesi Nasıl Anlaşılır - RayHaber
Tanıtım Yazısı

Tesbihte İşçilik Kalitesi Nasıl Anlaşılır

Tesbih kültürü, Anadolu’da yüzyıllardır süren bir gelenek. Ancak son dönemde tesbih severlerin en çok merak ettiği konulardan biri, işçilik kalitesini nasıl ayırt edecekleri oldu. Tesbihin değerini belirleyen yalnızca kullanılan malzeme değil; ustanın el emeği ve detaylara verdiği önem de büyük rol oynuyor. Tanelerde Denge ve Şekil Bir tesbihin kalitesini anlamanın ilk yolu, 🚆
Alkol ve Bazı Anksiyete İlaçları Solunumu Durdurabilir - RayHaber
SAĞLIK

Alkol ve Bazı Anksiyete İlaçları Solunumu Durdurabilir

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tan, psikiyatrik ilaçlarla alkol kullanımının risklerine dikkat çekti. Özellikle anksiyete ilaçlarının alkolle birlikte alınmasının solunumu durdurarak ölümcül sonuçlar doğurabileceği konusunda uyarılarda bulundu.

🚆

Farabi Alt Geçidi Genç Sanatçıların Ellerinde Renkleniyor - RayHaber
İç Anadolu Bölgesi

Farabi Alt Geçidi Genç Sanatçıların Ellerinde Renkleniyor

Başkent’in görünümüne estetik kazandırmak için çalışmalarını sürdüren Ankara Büyükşehir Belediyesi, genç sanatçıları desteklemeye de devam ediyor. ABB’nin Çankaya ilçesindeki Farabi Alt Geçidi’ni genç grafiti sanatçılarına açmasının ardından alan rengârenk eserlerin yer aldığı bir açık hava sanat galerisine dönüştü.

🚆