Ramazan Süreci Boyunca Pratik Tariflerle Sağlıklı Beslenin

Ramazan Süreci Boyunca Pratik Tariflerle Sağlıklı Beslenin - RayHaber
Ramazan Süreci Boyunca Pratik Tariflerle Sağlıklı Beslenin - RayHaber

Evde kalarak geçirdiğimiz Ramazan süreci boyunca gerek iftar sofralarında gerekse de sahurda sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat etmeliyiz. Fakir Haugeräte’nin mutfak grubu küçük ev aletleri birbirinden leziz iftar ve sahur lezzetlerini hazırlamada en büyük yardımcınız olacak.

Evde kalarak geçirdiğimiz Ramazan süreci boyunca gerek iftar sofralarında gerekse de sahurda sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat etmeliyiz. Özellikle metabolizmanın yavaş çalıştığı sahur saatlerinde pratik ve doyurucu lezzetler tercih edilerek rahat bir oruç dönemi geçirilebilir. Fakir Haugeräte’nin mutfak grubu küçük ev aletleri birbirinden leziz iftar ve sahur lezzetlerini hazırlamada en büyük yardımcınız olacak.

Doyurucu çıtır tostlar

Fakir Valery Izgara & Tost Makinesi ile yapacağınız çıtır çıtır leziz tostlar, pratik hazırlanışıyla sizi uğraştırmıyor. Kepekli tost ekmeği ile yapacağınız kızarmış bir tost hem geç saatte aşırı kalori almanızı önleyecek hem de sizi uzun süre tok tutarak açlığınızı dengeleyecek bir alternatif sahur lezzeti. Fakir Valery, 4 dilim tost ekmeği kapasitesi ile doyasıya tost keyfi sunarken ayarlanabilir ısı kontrol düğmesiyle istediğiniz kızarmışlığı yakalamanızı sağlıyor. 180° açılabilen paslanmaz çelik gövdesi sayesinde ızgara olarak kullanabilme imkanıyla iftar için de leziz yemekler hazırlamanıza olanak veriyor. Ayrıca ürün, yağ akıtma tepsisi sayesinde üzerinde yağ tutmazken çıkarılabilir yanmaz, yapışmaz teflon plakaları kolayca temizlenebiliyor.

Bol vitaminli karışımlar

Ramazan süresince besin değeri yüksek, sağlıklı ve uzun süre tok tutacak enfes karışımlar yapmak mümkün. Fakir Vitaly’nin yavaş sıkım teknolojisi sayesinde, 80 mm genişliğindeki besleme ağzından kesmeden makineye konulan meyve-sebzeler sıkılma esnasında daha az parçalanıyor ve daha fazla meyve suyu elde ediliyor. Yavaş sıkım teknolojisi çok daha homojen ve vitamini bol meyve – sebze suyu hazırlamaya olanak veriyor. Parçalanmayan meyve ve sebzeler posası ile birlikte içildiğinde lif kaynağı olarak vücuda katkı sağlıyor. Ayrıca cihaz daha az güç harcadığı için enerjiden tasarruf etmenizi de sağlıyor.

0,8 litre posa haznesi ve 1 litre köpük ayırıcılı meyve suyu haznesi bulunan Fakir Vitaly, bağışıklığı güçlendirme ve vitamin takviyesi yapmanın yanı sıra organik meyve suyu keyfi sunuyor. Çıkarılabilir paslanmaz çelik bıçakları ve paslanmaz çelik gövdesiyle uzun süreli kullanımın yanı sıra pratik şekilde temizlenebiliyor. Ürün, yanlış montede çalışmayı engelleyen güvenlik sistemi ve kaymaz tabanı ile güvenli kullanım sağlıyor.

Buhardan gelen sağlık

Fakir Hausgeräte’nin Tolero buharlı pişiricisi, sebzelerin kendi doğal tatlarını ve besin değerlerini koruyarak pişmesine olanak veriyor. Buharda pişirme yöntemi ile pişen sebzelerin yumuşak hale gelmesi, sindirimini de kolay hale getiriyor ve uzun süreli tokluk hissi sağlıyor. Böylece ister iftarda ister sahurda sağlıklı beslenerek kaliteli bir Ramazan süreci geçirme imkanı sunuyor.

Karnabahar, brokoli, brüksel lahanası, havuç, enginar, bezelye, kabak, börülce, patates, fasulye, bakla, pazı, domates gibi sebzelerin tamamını 1000 W gücündeki Fakir Tolero’da kolayca pişirebilirsiniz. Ayrıca bazı balıkları ve yumurta pişirmek de mümkün. 9,9 L kapasitesi ve 3 adet buharlı pişirme sepeti bulunan Fakir Tolero, kaliteli buhar oluşmasını sağlayarak damlacık oluşturmadan nitelikli bir pişirme yöntemi sağlıyor. Bu şekilde besinlerin renkleri ve tadı da bozulmuyor. 1,2 L’lik pirinç kabı ile kolayca leziz pilavlar yapıp saklayabilirsiniz. En alt katında yer alan 1,5 L kapasiteli su haznesine doldurduğunuz su ile oluşan buhar besinlerinizin sağlıklı pişmesini sağlıyor. Ürün, paslanmaz çelik yüzeyi ile güvenle kullanılabilirken buhar az gelirse pişirme esnasında su ekleme özelliği bulunuyor. Yemeğinizi pişmeye bıraktığınızda 60 dakikalık zaman ayarı ile diğer işlerinize vakit ayırabilirsiniz.

İftarda ızgara keyfi

Ramazan sofralarında ızgara lezzetinden vazgeçemeyenlerdenseniz Fakir Cookwell 2000 elektrikli ızgara tam size göre. Cookwell ile hazırladığınız sağlıklı leziz köfteler, pirzolalar, biftekler iftarda misafirlerinizin ve sevdiklerinizin damaklarını çatlatacak. 5 kademeli ısı ayarı ile etlerinizi istediğiniz kıvamda pişirerek tüm damak zevklerine hitap edebilirsiniz. Fakir Cookwell 2000’in, dumansız ızgara fonksiyonu pişirme esnasında duman ve is problemi yaşatmıyor. Döküm yapışmaz plakaları etlerinizin ızgara yüzeyine yapışmadan eşit oranda pişmesini sağlıyor. Bulaşık makinesinde yıkanabilen cam kapak ve yağ damlatma tepsisi ile kolayca temizlenip zamandan tasarruf etmenize olanak veriyor.

Mis gibi demli çaylar

İftar sonrası ve sahurların olmazsa olmazlarından birisi de mis gibi demli çaydır. Fakir Chaimood çay makinesi, 1,8 litre kapasiteli su ısıtıcısı ve 1 litre kapasiteli çay süzgeci dahil cam demliğiyle doyasıya çay keyfi sunuyor. Çıkarılabilen paslanmaz çelik süzgeci çayın lezzetini bozmadan demlenmesini sağlarken, cihaz ıhlamur, adaçayı, kuşburnu, papatya çayı vb. sağlıklı bitki çayları hazırlamaya da olanak veriyor. Fakir Chaimood’un 3600 dönebilen kablosuz su ısıtıcısını evin her tarafına taşıyarak keyfiniz bölünmeden çaylarınızı tazeleyebiliyorsunuz. Otomatik kapanma ile sıcak tutma özelliğiyle çayınız uzun süre sıcacık kalıyor ve soğuk kış günlerinde içiniz ısınıyor. Ürün, aşırı ısınma korumasıyla da güvenli kullanım sağlıyor.

Kadın Kent Bostanı’nda Fideler Toprakla Buluştu - RayHaber
Güneydoğu Anadolu Bölgesi

Kadın Kent Bostanı’nda Fideler Toprakla Buluştu

Diyarbakır Büyükşehir Belediyesinin kadın emeği ve dayanışmayı büyütmek amacıyla hayata geçirdiği Kadın Kent Bostanı’nda, yerel tohumlardan yetiştirilen fideler toprakla buluşturuldu. Bostandan yararlanacak 20 kadın, üretim sürecini birlikte yürütecek.

🚆

2025 Schengen Vize İstatistikleri Açıklandı - RayHaber
GENEL

2025 Schengen Vize İstatistikleri Açıklandı

Avrupa Komisyonu’nun 2025 Schengen vize istatistiklerine göre Türkiye’den yapılan başvurular yüzde 8 artarak 1,26 milyonu aşarken ret oranı yüzde 14,6 seviyesinde kaldı. Malta, Polonya ve İsveç Türk vatandaşlarına en yüksek ret oranı uygulayan ülkeler arasında yer alırken, Yunanistan en fazla vize veren ülke oldu.

🚆

Kars-Ahılkelek Demiryolu Hattı İçin Yeni Dönem Sinyali - RayHaber
36 Kars

Kars-Ahılkelek Demiryolu Hattı İçin Yeni Dönem Sinyali

Kars üzerinden açılması planlanan yeni ticaret ve lojistik koridorları, bölge ekonomisinde büyük bir heyecan dalgası yarattı. Özellikle Kars-Ahılkelek demiryolu hattının Ermenistan’a açılması ihtimali ve yıllardır dolaylı yollarla sürdürülen ticari faaliyetlerin doğrudan bir yapıya kavuşması, ihracatçılar için tarihi fırsatlar barındırıyor. Doğrudan Ticaretle Düşük Maliyet ve Hız Uzman görüşlerine göre bu stratejik 🚆
Xihoumen Demiryolu Köprüsü Projesi'nde Kritik Aşama Geride Kaldı - RayHaber
86 Çin

Xihoumen Demiryolu Köprüsü Projesi’nde Kritik Aşama Geride Kaldı

Dünya genelinde imza attığı mega yapılarla adından söz ettiren Çin, mühendislik sınırlarını zorlayan yeni bir ulaşım projesinde daha dönüm noktasını geride bıraktı. Yapımına 31 Ekim 2022’de başlanan ve 2028’de açılması hedeflenen Xihoumen Demiryolu Köprüsü’nün en kritik ayağı tamamlandı. Projenin kalbi sayılan 5 numaralı ana kule ayağının beton döküm işlemlerinin bitmesiyle, 🚆
Ho Chi Minh Şehri Metro Ağını 200 Kilometreye Çıkarmayı Hedefliyor - RayHaber
84 Vietnam

Ho Chi Minh Şehri Metro Ağını 200 Kilometreye Çıkarmayı Hedefliyor

Vietnam’ın ekonomik kalbi Ho Chi Minh şehri, 2030 yılına kadar 200 kilometrelik bir metro ağına ulaşma hedefine kilitlendi. Siyasi Büro tarafından yayımlanan 09-NQ/TW sayılı Karar doğrultusunda, şehrin önümüzdeki dört yıl içinde devasa bir raylı sistem atılımı yapması planlanıyor. Bir zamanlar “imkansız” görülen bu hayal, özel sektörün katılımı ve hızlandırılmış inşaat 🚆