Sağlıklı Dişlere Sahip Olmanın 9 Yolu

Sağlıklı Dişlere Sahip Olmanın 9 Yolu - RayHaber
Sağlıklı Dişlere Sahip Olmanın 9 Yolu - RayHaber

Dr. Dt. Beril Karagenç Batal konu ile ilgili bilgiler verdi. Yetişkinlik döneminde sağlıklı dişlere sahip olmak için çocuklukta ilk dişlerin çıkışından itibaren ağız ve diş bakımının düzenli olarak yapılması büyük önem taşır. İşte daha sağlıklı ve güzel dişler için öneriler;

1. Ağzınızın sağlıklı olduğundan ve diş ağrısı ya da apsesi sorunun yaşamayacağınızdan emin olmak için her ay en az 1 defa diş doktorunuza gidin.

2. Lekelerden ve diş taşlarından kurtulmak için diş taşı temizliği yaptırın ve parlak dişlere kavuşun.

3. Özellikle diş taşı temizliğinden hemen sonra ve önemli güne kadar meyve suyu, kahve, çay gibi boyayıcı içeceklerden uzak durun. Bu tür içecekleri pipetle içmeniz de dişlerinizi renklenmeden koruyacaktır. Çiğ meyve ve sebzeler, çiğneme esnasında dişler için süpürme hareketi ile temizleyici etki yaratır. Bunu dikkate alın ve yapışkan gıdaları azaltın.

4. Düzenli olarak günde 2 kez diş fırçalamak, diş ipi kullanmak temiz ve parlak dişler için harikalar yaratabilir. Bu kadar kolaydır. Karbonat, diş tozu gibi materyaller kullanmayın. Bu tür ürünler mineye zarar verir ve dişlerin daha çok lekelenmesine yol açar.

5. Profesyonel diş beyazlatma yöntemlerini deneyin Downey’deki bu dişçi gibi diş uzmanlarından. Dişlerinizin orijinal renginden mutsuzsanız beyazlatma ile çok daha güzel hale getirebilirsiniz. Özgüvenli bir gülümseme en beğenilen fotoğrafların ipucu olabilir.

6. Gülüş tasarımı uygulamaları ile dişleriniz her yönüyle mükemmel hale gelir. Daha genç, daha sağlıklı ve göz alıcı bir gülümsemeye sahip olabilirsiniz. Öte yandan bu önemli tarih öncesinde kapsamlı uygulamalara fırsatınız kalmazsa da üzülmeyin. Ön dişlerinize uygulanacak Kompozit (beyaz) dolgularla çürükler tedavi edilir, basit kozmetik işlemlerle (Bonding) çapraşıklıklar, aralıklar ve asimetrik noktalar düzeltilirse şaşırtıcı derecede kısa sürede gülüşünüz değişir.

7. Dişlerinizde çapraşıklıklar veya alt-üst çene ilişkisinde bozukluklar varsa ve ortodontik tedavi istiyorsanız, yaklaşan önemli günler sizi düşündürmesin. Gelişen ileri teknolojilerin bir ürünü olarak artık daha az ‘’diş teli’’ kullanıyoruz. ‘’Şeffaf plak tedavileri’’ ile her konuda daha özgürüz. Takıp çıkarılabilen bu plaklarla istediğiniz programı hiçbir engel olmadan gerçekleştirebilirsiniz.

8. Kadınlar için ruj kullanımı önemlidir. Dişlerinizi olduğundan koyu gösterecek renklerden kaçının. Dişlerinizi daha beyaz gösterecek alternatif renkler denemeyi unutmayın.

9. Poz verin! Ayna karşısında kendinizin en mükemmel görüntüsünü yakalamaya çalışın. Bu aynı zamanda dişlerinizdeki problemleri de anlamak için bir tür teşhis fırsatı olabilir. Gülüşünüzde gözünüze batan negatif detayları belirleyin. Gülümserken fotoğraflar çekin ve en iyi göründüğünüz açıyı ve ifadeyi bulun.

Demiryolu Manşetleri

Konya’da Meram Tramvay Hattı İçin Çalışmalar Sürüyor - RayHaber
42 Konya

Konya’da Meram Tramvay Hattı İçin Çalışmalar Sürüyor

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Meram’da ulaşım altyapısının geliştirilmesine yönelik çalışmalar kapsamında yeni bir tramvay hattı üzerinde uzun süredir çalışma yürüttüklerini açıkladı. Hattın Fetih Caddesi’nden başlayarak Ahmet Özcan, Çeçenistan ve Gazze caddeleri üzerinden Çevre Yolu’na ulaşması planlanıyor. Meram’da Yeni Emniyet Müdürlüğü Binasının Temeli Atıldı Meram İlçe Emniyet Müdürlüğü’nün 🚆
Çin’de 4 Yeni Hızlı Tren Hattı Hizmete Açıldı - RayHaber
86 Çin

Çin’de 4 Yeni Hızlı Tren Hattı Hizmete Açıldı

Çin’in kuzey, kuzeybatı, orta ve kuzeydoğu bölgelerinde toplam 4 yeni hızlı tren hattının hizmete girdiği bildirildi. Yeni hatların bölgesel ulaşımı kolaylaştırması ve ekonomik bağlantıları güçlendirmesi bekleniyor. Yeni Hatlar 4 Bölgeyi Birbirine Bağladı Xinhua’nın haberine göre, yeni hızlı tren hatları ülkenin farklı bölgelerindeki önemli merkezleri birbirine bağladı. Kuzeyde Hıbey eyaletindeki Şiong’an 🚆
Dikimevi-Natoyolu Metro Hattında TBM Çalışmaları Başlıyor - RayHaber
06 Ankara

Dikimevi-Natoyolu Metro Hattında TBM Çalışmaları Başlıyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi ile Gülermak Ağır Sanayi A.Ş. arasında sözleşmesi imzalanan Dikimevi-Natoyolu Raylı Sistem Uzatma Hattı Projesi’nde tünel kazılarının önemli aşamalarından biri olan TBM sürecine geçiliyor. İlk TBM Sahaya İndirildi Yatırımlar Dergisi’nin aldığı bilgiye göre, Ankara Büyükşehir Belediyesi’nin Ankaray Dikimevi-Natoyolu arasında hayata geçirdiği raylı sistem uzatma projesinde çalışmalar sürüyor. Proje kapsamında 🚆
KARDEMİR InnoTrans 2026’da Demiryolu Ürünlerini Tanıttı - RayHaber
78 Karabük

KARDEMİR InnoTrans 2026’da Demiryolu Ürünlerini Tanıttı

Türkiye’nin ray ve demiryolu tekeri üreticilerinden KARDEMİR, Almanya’nın başkenti Berlin’de düzenlenen InnoTrans 2026 Fuarı’nda ürünlerini ve üretim kabiliyetlerini uluslararası demiryolu sektörü temsilcileriyle buluşturdu. Uluslararası İşbirliği Görüşmeleri Yapıldı KARDEMİR’in açıklamasına göre şirket, 22-25 Eylül tarihlerinde gerçekleştirilen fuarda demiryolu altyapısı, raylı sistemler, lokomotif, metro ve yük taşımacılığı alanlarında faaliyet gösteren çok sayıda 🚆
Västtrafik, Alstom X80 Siparişini 80 Trene Çıkardı - RayHaber
46 İsveç

Västtrafik, Alstom X80 Siparişini 80 Trene Çıkardı

İsveç’in Västra Götaland bölgesindeki toplu taşıma kuruluşu Västtrafik, Alstom ile yaptığı çerçeve anlaşmadaki opsiyonunu kullanarak 35 adet daha X80 treni sipariş etti. Yaklaşık 350 milyon avro değerindeki ek siparişle birlikte Västtrafik’in Avelia Stream Nordic platformundaki toplam tren sayısı 80’e yükseldi. Alstom tarafından 29 Eylül 2026’da duyurulan siparişin, şirketin 2026/27 mali 🚆
Alberta’dan Calgary-Edmonton Yüksek Hızlı Tren Hattı İçin Özel Sektör Hamlesi - RayHaber
1 Kanada

Alberta’dan Calgary-Edmonton Yüksek Hızlı Tren Hattı İçin Özel Sektör Hamlesi

Kanada’nın Alberta eyaleti, Calgary ile Edmonton arasında planlanan yüksek hızlı tren hattı için özel sektörden teklif almaya hazırlanıyor. Eyalet yönetimi, bu sonbaharda başlayacak ihale sürecinde projenin mümkün olan en düşük düzeyde kamu yatırımıyla gerçekleştirilmesini hedefliyor. Calgary-Red Deer-Edmonton koridorunu kapsayan girişimin 28 Eylül’de federal hükümetin taahhüdüyle birlikte duyurulmasının ardından, hattın Büyük 🚆
InnoTrans 2026’yı Yaklaşık 175 Bin Ziyaretçi Takip Etti - RayHaber
49 Almanya

InnoTrans 2026’yı Yaklaşık 175 Bin Ziyaretçi Takip Etti

Berlin’de düzenlenen InnoTrans 2026, ön verilere göre yaklaşık 175 bin sektör ziyaretçisiyle sona erdi. Böylece iki yılda bir gerçekleştirilen fuarda 2024’e kıyasla 5 binden fazla ziyaretçi artışı kaydedildi. Buna karşın dünya prömiyeri sayısı 2024’teki 226’dan 180’e geriledi. Messe Berlin tarafından 25 Eylül’de açıklanan ön sonuçlara göre fuar, 30 yıllık tarihinde 🚆
Avanti West Coast 2027’de Kamulaştırılacak - RayHaber
44 İngiltere

Avanti West Coast 2027’de Kamulaştırılacak

İngiltere’de şehirlerarası demiryolu hizmetleri sunan Avanti West Coast, 7 Mart 2027’de kamu mülkiyetine geçirilecek. Böylece Batı Kıyı Ana Hattı’nın işletmeciliğini sürdüren şirketin özel sözleşmesi, mevcut anlaşmanın öngörülen azami süresinden beş yıldan fazla önce sona erdirilmiş olacak. Ulaştırma Bakanlığı, Avanti West Coast hizmetlerinin sözleşme süresi tamamlanmadan kamu kontrolüne alınacağını açıkladı. Bakanlık, 🚆
Hindistan’ın LNG’li Treni Resmen Hizmete Alındı - RayHaber
91 Hindistan

Hindistan’ın LNG’li Treni Resmen Hizmete Alındı

Hindistan İçişleri Bakanı Amit Shah, hükümetin ülkenin ilk LNG ile çalışan treni olarak tanımladığı çift yakıtlı DEMU treninin resmi açılışını 27 Eylül’de Gujarat eyaletindeki Sabarmati’de gerçekleştirdi. Ancak dizel ve sıvılaştırılmış doğal gazla çalışan tren, resmi törenin aylar öncesinde, ocak ayından bu yana yolcu hizmetinde bulunuyordu. Shah, Ahmedabad’daki Sabarmati Tren İstasyonu’nda 🚆
Plasser & Theurer Ray Teşhis Uzmanlığını Tek Markada Birleştirdi - RayHaber
DÜNYA

Plasser & Theurer Ray Teşhis Uzmanlığını Tek Markada Birleştirdi

Plasser & Theurer, Torino merkezli DMA ve Plasser American’ın da aralarında bulunduğu beş grup şirketinin ray ölçme ve muayene alanındaki uzmanlığını Plasser Diagnostics markası altında bir araya getirdi. Yeni yapı, demiryolu inşaat şirketleri ile altyapı yöneticilerine ray teşhis teknolojileri konusunda tek bir irtibat noktası sunmayı hedefliyor. Markanın ürün ve hizmet 🚆