Ramazan Ayında Boğaz Reflüsü İçin Ne Yapmalı?

Ramazan Ayında Boğaz Reflüsü İçin Ne Yapmalı? - RayHaber
Ramazan Ayında Boğaz Reflüsü İçin Ne Yapmalı? - RayHaber

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu ile ilgili bilgiler verdi.Boğaz reflüsü mide asidinin boğaza, ses tellerine ve ağız bölgesine kadar gelmesine boğaz reflüsü diyoruz. Özellikle ramazan ayında daha fazla görmekteyiz çünkü insanlar sahurdan sonra hemen yatıyorlar ve mide boşalması için yeterli zaman olmadığından uykudan sonra midedeki yiyecek ve içecekler boğaza doğru kaçak yapıyor bu nedenle boğaz reflüsü şikayetlerini bu ayda daha fazla görüyoruz.

Aynı şekilde akşam iftarda bir anda çok miktarda yemek yedikten sonra mide fazlasıyla dolu olduğu için geriye doğru kaçak yaparak boğaz şikayetlerine neden oluyor.

Boğaz reflüsü ile mide reflüsü birbirinden farklıdır mide reflüsünde göğüste ağrı, göğüs arka duvarında yanma ve ekşime şikayetleri yaşanırken boğaz reflüsünde boğazda geçmeyen takılma hissi, sürekli boğaz temizleme, öksürük, ses kısıklığı, seste çatallaşma, geniz akıntısı, boğaz kuruluğu ve ağız kokusu gibi bir çok şikayete neden olur.

Hastalığın Tanısını koymak için hastanın şikayetleri ayrıntılı değerlendirildikten sonra endoskopik muayene ile yani kamera ile Boğaz’a bakıldıktan sonra kolaylıkla tanı konulabilmektedir.

Boğaz reflüsü sigara ve alkol kullanımı gibi alışkanlıklarla beraber birleştiği zaman bu bölgede mide asiti tahrişine bağlı olarak kanser riskini de artırmaktadır.

Boğaz reflüsün en sık semptomu yani bulgusu boğaz temizleme isteği, boğazda takılma hissi, ses kısıklığı, seste kabalaşma,yutarken takılma hissi ve gıcık tarzında boğazda öksürük görülür.

Gıdalardan ise en fazla boğaz reflüsüne neden olan yiyecek ve içecekler; aşırı kahve içmek, alkollü içecekler, yağlı yiyecekler, asitli içecekler, hazır meyve suları, kakaolu ve çikolatalı yiyecekler, fazla salçalı ve baharatlı yiyecekler ve yağlı yiyecekler yapar.

Boğaz reflüsünden korunmak için özellikle ramazan ayında iftar ve sahurda tıkabasa yiyecek yememek gerekiyor, yatağa yatmadan en az 2-3 saat öncesinde yemeyi içmeyi kesmek gerekiyor, yatak başı bir miktar yükseltilebilir, beli çok sıkan dar kıyafetlerden sakınmak gerekir, reflü yapan yiyecek ve içecekleri azaltmak ve tüketmemekte fayda vardır.

Demiryolu Manşetleri

Karabük Sanayisi İçin Lojistik ve Demiryolu Hamlesi - RayHaber
78 Karabük

Karabük Sanayisi İçin Lojistik ve Demiryolu Hamlesi

Ak Parti Karabük Milletvekili D. Ali Keskinkılıç, TBMM KİT Komisyonundaki konuşmasında bölgesel ticaretin gelişimi için kritik ulaştırma projelerine değindi. Keskinkılıç, Karabük Lojistik Merkezi’nin kurulması ile Filyos Limanı demir yolu hattının 🚆
Kayseri Yüksek Hızlı Tren Projesinde Son Gelişmeler - RayHaber
38 Kayseri

Kayseri Yüksek Hızlı Tren Projesinde Son Gelişmeler

Kayseri kamuoyunun büyük bir heyecanla beklediği Ankara-Kayseri Yüksek Hızlı Tren projesi yeniden gündemdeki yerini aldı. Ak Parti Kayseri Milletvekili Dursun Ataş, kentin modern demir yolu ağına dâhil edilmesi amacıyla yürütülen 🚆
Umut Treni Lösemili Çocuklar İçin Yola Çıkıyor - RayHaber
06 Ankara

Umut Treni Lösemili Çocuklar İçin Yola Çıkıyor

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, LÖSEV ile TCDD Taşımacılık ortaklığında hazırlanan “Umut Treni” projesini duyurdu. Özel etkinlik, Lösemili Çocuklar Haftası kapsamında gerçekleştirilecek. Ankara’dan Kayseri’ye Uzanan Moral Yolculuğu Güney Ekspresi’ne 🚆
Tekirdağ Sanayisi İçin Demiryolu Yük Merkezleri Gündemde - RayHaber
59 Tekirdağ

Tekirdağ Sanayisi İçin Demiryolu Yük Merkezleri Gündemde

Tekirdağ’da sanayi kuruluşlarının lojistik maliyetlerini düşürmek ve uluslararası pazarlara erişimini kolaylaştırmak amacıyla planlanan demiryolu yük indirme ve yükleme merkezleri değerlendirildi. Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesinin ev sahipliğinde düzenlenen toplantıda, organize sanayi 🚆