Fazla Kilo ve Hareketsizlik Eklemlerin Düşmanı

Fazla Kilo ve Hareketsizlik Eklemlerin Düşmanı - RayHaber
Fazla Kilo ve Hareketsizlik Eklemlerin Düşmanı - RayHaber

Yaş almanın yanı sıra aşırı kilo, hareketsizlik ve bilinçsiz spora bağlı olarak gelişen eklem kireçlenmeleri, her yaştan insanın yaşam konforunu elinden alabiliyor. Her türlü sağlık sorununda olduğu gibi eklem kireçlenmelerinde de erken tanının önemine dikkat çeken uzmanlar, şiddetli ağrılar, eklemlerden ses gelmesi, eklemlerde tıkırtı hissi, günlük aktivite sırasında takılma ya da kilitlenme gibi sorunlar yaşandığında bir uzmana başvurulması gerektiği konusunda uyarıyor.

Araştırmalar, dünyadaki yetişkinlerin dörtte birinin günlük aktiviteyi sınırlayan kas ve iskelet sistemi sorunlarıyla mücadele ettiğini gösteriyor. Eklem kireçlenmeleri de bu sorunlar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Dünyadaki her 7 hekim muayenesinden birinin kas ve iskelet sistemi sorunlarıyla ilişkili olduğunu belirten Kızılay Kağıthane Hastanesi doktorlarından, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakkı Yıldırım, “70’li yaşların sorunu olarak bilinen eklem kireçlenmeleri, günümüzde 30’lu yaşlara kadar indi. Küresel salgınla hareketsizliğe bağlı olarak giderek yaygınlaşan eklem kireçlenmeleri başlangıç aşamasındayken ilerlemeden tedavi edilmeli. Aksi halde bu rahatsızlığı yaşayanlar dayanılması güç acılarla yaşam konforlarını yitirebilir” diye uyardı.

Ağrı 3 günden fazla sürüyorsa dikkat!

Vücudun herhangi bir eklem bölgesinde günlük aktiviteyi kısıtlayan, 3 günden fazla süren ağrılar oluştuğunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğine dikkat çeken Op. Dr. Hakkı Yıldırım, “Bu ağrılar da aylarca süren ve giderek şiddetini artıran dayanılmaz ağrıların öncüsü olabilir. Yaş almaya bağlı olarak oluşan eklem kireçlenmeleri aniden ortaya çıkabilir, yavaş bir şekilde sinsice ilerleyebilir ya da travmaya bağlı olarak gelişebilir. Pek çok hastalıkta olduğu gibi eklem kireçlenmelerinde de erken tanının büyük bir önemi bulunuyor. Vücudun eklem bölgelerinde oluşan ağrıların sesine kulak vererek eklem koruyucu cerrahiye başvurmak, yaşam konforunun sürdürülebilirliği açısından oldukça kritik! Hareket kısıtı yaratan şiddetli ağrılar, eklemlerden ses gelmesi, eklemlerde tıkırtı hissi, günlük aktivite sırasında takılma ya da kilitlenme gibi sorunlar karşısında bir ortopedi doktoruna başvurmakta fayda var!” dedi.

Açık ameliyatlar tarihe karışıyor

Eklem bölgelerinde oluşan kireçlenmelerin kıkırdak dokuda ciddi hasarlar yarattığını kaydeden Kızılay Kağıthane Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Hakkı Yıldırım, “Hasarlı kıkırdak doku, herhangi bir girişim yapılmazsa iyileşmez. Eklem koruyucu cerrahi, kıkırdak hasarlarının daha da ilerlemesini engeller. İleri teknolojiler sayesinde bu tür hasarlar açık ameliyata gerek kalmadan kapalı yöntem dediğimiz Artroskopi işlemi uyguluyoruz. Fiberoptik cihazlar kullanarak hasarlı dokuyu görüntüleyip tedavi edebiliyoruz. Oldukça yüksek bir başarı oranına sahip bu yöntem, ağrısız bir tedavi olarak hastaların kısa sürede sosyal yaşamlarına devam etmesine olanak tanıyor” diye belirtti.

İleri dereceli aşınmalarda protez tedavisi uygulanıyor

Eklemleri ileri derecede aşınan hastalara protez tedavisi uygulandığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakkı Yıldırım, “Bu vakalarda, eklemler tümüyle kaybedildiği için protez implantların devreye girdiği Artroz tedavisi uygulanıyor. Dizde menisküs, ön çapraz bağ, yan bağlar ve kıkırdak yırtıkları, omuzda tendon yırtıkları, kalça sıkışma sendromu, kalça ekleminde oluşan labrum yırtıkları, ayak bileği kıkırdak sorunları da eklem koruyucu cerrahinin alanına giriyor. Ancak bu tür sorunların tedavisinin alanında uzman doktorlar tarafından ileri teknolojiler kullanılarak yapılması gerekiyor. Eklem patolojisinin yön verdiği tedavi sırasında tecrübeli bir ortopedist birden çok işlemi aynı anda yaparak hastaları 2. bir operasyon ihtimalinden kurtarabiliyor” dedi.

Samsun Şehir Hastanesi Yolu Ulaşıma Açıldı - RayHaber
55 Samsun

Samsun Şehir Hastanesi Yolu Ulaşıma Açıldı

Samsun Şehir Hastanesi ile hastaneye ulaşımı sağlayan bağlantı yolunun da aralarında bulunduğu yatırımlar, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu’nun katıldığı törenle hizmete açıldı. Törende Karayolları Genel Müdürü Ahmet Gülşen de yer aldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan, Samsun’un lojistik, tarım ve sanayi kimliğinin yanı sıra farklı ulaşım güzergâhlarının 🚆
İBB’den Öğrencilere 8,7 Milyar Liralık Destek Paketi: Abonman 1 TL Olacak - RayHaber
34 İstanbul

İBB’den Öğrencilere 8,7 Milyar Liralık Destek Paketi: Abonman 1 TL Olacak

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), 2026-2027 eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrenci ve ailelere yönelik yeni sosyal destek paketini açıkladı. İBB Başkanvekili Nuri Aslan, toplam büyüklüğü 8,7 milyar liraya ulaşan eğitim desteklerinin kapsamının genişletildiğini belirterek öğrenci evlerinden ulaşıma, barınmadan beslenmeye kadar birçok alanda yeni desteklerin hayata geçirileceğini duyurdu. Öğrenci Evlerine Fatura Desteği 🚆
İstanbul Havalimanı’nda Pist Sayısı 6’ya Çıkıyor - RayHaber
34 İstanbul

İstanbul Havalimanı’nda Pist Sayısı 6’ya Çıkıyor

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, İstanbul Havalimanı’nın 4. ana pistinin 18 Eylül’de Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın katılımıyla hizmete alınacağını açıkladı. Yeni pistin havalimanının ilk Doğu-Batı yönlü pisti olacağını belirten Uraloğlu, pistin devreye girmesiyle toplam pist sayısının 5’ten 6’ya yükseltileceğini bildirdi. İstanbul Havalimanı’nın 110’un üzerinde hava yolu şirketiyle iş birliği 🚆
Avrasya Tüneli’nde Günlük Geçiş 94 Bin 489 Araca Ulaştı - RayHaber
34 İstanbul

Avrasya Tüneli’nde Günlük Geçiş 94 Bin 489 Araca Ulaştı

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, İstanbul’un önemli ulaşım güzergâhlarından Avrasya Tüneli’nde günlük araç geçiş sayısında yeni bir rekora ulaşıldığını açıkladı. 4 Eylül Cuma günü tüneli 94 bin 489 aracın kullandığını belirten Uraloğlu, böylece önceki günlük geçiş rekorunun geride bırakıldığını bildirdi. Önceki Rekor 13 Haziran 2024’te Gelmişti Avrasya Tüneli’nde daha 🚆
Alacabel Tüneli'nde Çalışmalar Sürüyor: Konya-Antalya Yolu 7 Kilometre Kısalacak - RayHaber
42 Konya

Alacabel Tüneli’nde Çalışmalar Sürüyor: Konya-Antalya Yolu 7 Kilometre Kısalacak

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Konya ile Antalya arasındaki ulaşımda kritik öneme sahip Alacabel geçişinde sürdürülen tünel çalışmalarına ilişkin bilgi verdi. Projenin tamamlanmasıyla bölgedeki ulaşımın daha güvenli ve kesintisiz hale geleceğini belirten Uraloğlu, seyahat süresinin 20 dakika azalacağını ve güzergâhın mevcut yola kıyasla 7 kilometre kısalacağını açıkladı. 7 Bin 🚆
Denizcilik Ödemelerinde Dijital Dönem  - RayHaber
DENİZYOLU

Denizcilik Ödemelerinde Dijital Dönem 

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, denizcilik alanındaki ödeme işlemlerinin dijital ortama taşınmasına yönelik çalışmaların sürdüğünü açıkladı. Denizcilik Genel Müdürlüğü tarafından yürütülen uygulamalarla vatandaşların birçok ödemeyi bankaya gitmeden, internet üzerinden kredi kartıyla gerçekleştirebildiğini belirten Uraloğlu, dijital ödeme sisteminin kapsamının genişletileceğini bildirdi. C Kodu İçin Bankaya Gitme Dönemi Sona Eriyor Denizcilik 🚆
Mariyung Trenlerinde 10 Vagonlu Dönem: Güney Sahil Hattında Hazırlıklar Sürüyor - RayHaber
61 Avustralya

Mariyung Trenlerinde 10 Vagonlu Dönem: Güney Sahil Hattında Hazırlıklar Sürüyor

Avustralya’nın Yeni Güney Galler eyaletinde Mariyung tren filosunun daha uzun dizilimlerle işletilmesine yönelik hazırlıklar devam ediyor. Yaklaşık 610 vagondan oluşan filonun Güney Sahil Hattı’nda 2027 itibarıyla 10 vagonlu trenlerle hizmet vermesi planlanırken, bu dönüşüm için bazı istasyonlarda platform ve demiryolu altyapısının genişletilmesi gerekiyor. Transport for NSW tarafından yürütülen çalışmalar, daha 🚆
VTG Rail UK İçin Satış Anlaşması: 4 Bin 500 Yük Vagonu USS’ye Geçiyor - RayHaber
44 İngiltere

VTG Rail UK İçin Satış Anlaşması: 4 Bin 500 Yük Vagonu USS’ye Geçiyor

Birleşik Krallık demiryolu sektöründe dikkat çeken bir satış anlaşmasına imza atıldı. VTG, yaklaşık 4 bin 500 yük vagonunu bünyesinde bulunduran VTG Rail UK’nin USS’ye devredilmesi konusunda anlaşmaya vardı. İşlemin 2026 yılının dördüncü çeyreğinde tamamlanması bekleniyor. VTG tarafından 11 Eylül 2026’da duyurulan işlem için herhangi bir düzenleyici kurum onayına ihtiyaç bulunmadığı 🚆
Avusturya Ordusunda Leopard 2A4 ve Ulan Modernizasyonu - RayHaber
AVRUPA

Avusturya Ordusunda Leopard 2A4 ve Ulan Modernizasyonu

Avusturya Silahlı Kuvvetleri, modernize edilen Leopard 2A4 tankları ile Ulan zırhlı muharebe araçlarını düzenlenen törenle teslim aldı. Avusturya, mekanize unsurlarını güçlendirme stratejisi kapsamında modernize edilen Leopard 2A4 tankları ile Ulan zırhlı muharebe araçlarını (ZMA), 25 Ağustos 2026’da Großmittel’de düzenlenen törenle teslim aldı. “Aufbauplan ÖBH 2032+” çerçevesinde Savunma Bakanı Klaudia Tanner’ın katılımıyla gerçekleştirilen teslimat, zırhlı birliklerin […]

🚆

Erciyes'te Plaj Voleybolu Turnuvası - RayHaber
İç Anadolu Bölgesi

Erciyes’te Plaj Voleybolu Turnuvası

Kayseri Büyükşehir Belediyesi’nin öncülüğünde, Erciyes A.Ş. tarafından kış sporlarının yanı sıra farklı branşlarda da spor ve etkinliklere ev sahipliği yapan Erciyes’te, 2 bin 200 metre rakımda plaj voleybolu turnuvası düzenlendi. 8 ilden yaklaşık 450 banka çalışanı, yönetici ve aile ferdinin katıldığı organizasyonda 22 takım mücadele etti.

🚆