Kanserin Bu 7 Belistisine Dikkat!

Kanserin Bu 7 Belistisine Dikkat! - RayHaber
Kanserin Bu 7 Belistisine Dikkat! - RayHaber

Medikal Onkolog Doç.Dr.Nilay Şengül Samancı konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kanser, her vücutta farklı birtakım belirtiler ortaya çıkarır. Vücudumuzdaki herhangi bir yeni veya endişe verici semptomun farkına varmak önemlidir. Çünkü kanser teşhisini erken koymak aynı zamanda tedavi şansını da arttırmak demektir.

1. Öksürük, göğüs ağrısı ve nefes darlığı: 3 hafta veya daha uzun süredir öksürüğünüz varsa, balgamdan kan geliyorsa doktorunuza başvurunuz

2. Bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler: Karın ağrısı, büyük abdestte kan görme, sebebi bilinmeyen ishal veya kabızlık, mide ağrısı, şişkinlik gibi şikayteler 3 hafta veya daha uzun sürüyorsa, 65 yaş üstü demir eksikliği anemisi saptandıysa mutlaka doktorunuza başvurunuz

3. Kanama: İdrarda kan, adet dönemleri dışında vajinal kanama, menapozdan sonra kanama, rektal kanama, balgamda kan farkederseniz mutlaka doktorunuza başvurunuz

4. Kitleler: Memeleri, koltuk altlarını, kasıkları ve testisleri düzenli olarak kontrol etmek önemlidir. Elinize gelen kitle veya değişiklik farkettiğinizde mutlaka doktorunuza başvurunuz

5. Benler: Vücudunuzdaki benlerde şekil değişikliği, büyüme, düzensizlik, renk değişikliği, koyulaşma, kaşıntı, kabuklanma, kanama farkederseniz dermatolog muayenesi gerekmektedir.

6. Açıklanamayan Kilo Kaybı: Son 6 ay içerisinde istemsiz olarak kilonuzun %10’undanm fazlasını kaybettiyseniz mutlaka doktorunuza başvurunuz.

7. Aile Öyküsü: 2 veya daha fazla akrabanızda (anne-baba-kardeş) kanser öyküsü varsa sizin de kanser olma riskiniz yüksek olabilir.

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆