Anksiyete Nedir? Korunmanın Yolları Nelerdir?

Anksiyete Nedir? Korunmanın Yolları Nelerdir?- – Evham, kaygı bozukluğu, huzursuzluk, uyku sorunları ve fiziksel olarak de bedensel ağrılara neden olan anksiyete; kişinin gündelik hayatında bile kaygı ve kuruntu içinde olmasına neden oluyor.