GENEL
Ekranlar ve Hareketsiz Yaşam Bel ve Boyun Sağlığını Bozuyor
İzmir Özel Sağlık Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Bülent Bozyiğit, hareketsiz yaşam, duruş bozukluğu ve uzun süreli telefon kullanımının omurga ve boyun sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek, yaşa ve fiziksel duruma uygun spor yapılması gerektiğini söyledi. Sporun, kas ve iskelet sisteminin yakıtı olduğunu vurgulayan Bozyiğit, spor yapmadan önce 🚆