Armada Praxis Yalıkavak, Avrupa Kupası Çeyrek Finalinde Benfica ile Eşleşti

23/01/2024 Spor
Armada Praxis Yalıkavak, Avrupa Kupası Çeyrek Finalinde Benfica ile Eşleşti - RayHaber
Armada Praxis Yalıkavak, Avrupa Kupası Çeyrek Finalinde Benfica ile Eşleşti - RayHaber

Armada Praxis Yalıkavak, çeyrek finalde Portekiz’in Sport Lisboa e Benfica takımı ile karşılaşacak. Temsilcimiz tur atlaması halinde yarı finalde, MSK IUVENTA Michalovce (Slovakya) / Cabooter HandbaL Venlo (Hollanda) çeyrek final eşleşmesinin galibi ile karşılaşacak.

Armada Praxis Yalıkavaspor’un ilk maçını deplasmanda oynayacağı çeyrek finalde ilk karşılaşmalar 9/10 Mart’ta, rövanşları ise 16/17 Mart’ta yapılacak. Yarı final ilk maçları 20/21 Nisan, rövanşları ise 27/28 Nisan tarihlerinde oynanacak.

EHF Kadınlar Avrupa Kupası çeyrek final eşleşmeleri:

MSK IUVENTA Michalovce (Slovakya) / Cabooter HandbaL Venlo (Hollanda)

ATTICGO Bm Elche (İspanya) / HC Gjorche Petrov-WHC Skopje (K.Makedonya)

KH-7 BM. Granollers (İspanya) / Rocasa Gran Canaria (İspanya)

Sport Lisboa e Benfica (Portekiz) / Armada Praxis Yalıkavaspor (Türkiye)

EHF Kadınlar Avrupa Kupası yarı final eşleşmeleri:

-KH-7 BM Granollers (İspanya)/Rocasa Gran Canaria (İspanya) galibi ile ATTICGO Galibi Bm Elche (İspanya) / HC Gjorche Petrov-WHC Skopje (K.Makedonya) galibi.

-MSK IUVENTA Michalovce (Slovakya) / Cabooter HandbaL Venlo (Hollanda) galibi ile Sport Lisboa Benfica (Portekiz) / Armada Praxis Yalıkavaspor (Türkiye) galibi.

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆