Gözlerinizi Güneş Işığından Koruyun

Gözlerinizi Güneş Işığından Koruyun - RayHaber
Gözlerinizi Güneş Işığından Koruyun - RayHaber

Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, gözlerin yaz aylarında güneşin zararlı ışınlarından en fazla etkilenen organ olduğunu söyledi.

Yaz aylarında dünyamıza ulaşan ultraviyole ışın miktarının kış mevsimine oranla 3 kat daha fazla olduğunu belirten Asena, güneş gözlüğü seçimi, havuz ve denizlerde gözlerin korunmasının bu dönemde çok fazla önem kazandığına dikkat çekti.

Her yaştan insanın yaz tatilinde denizin yanı sıra; havuzları da tercih ettiğini kaydeden Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, hijyen kurallarına uyulmayan yerlerde göz rahatsızlıklarının ortaya çıkabileceğini dile getirdi.

KORUYUCU YÜZME GÖZLÜĞÜ TAKIN

Havuz ve denize girerken koruyucu yüzme gözlüğü takılması gerektiğini vurgulayan Asena, “Özellikle kalabalık havuzlarda mikroplar daha fazla üremektedir. Bu nedenle havuzda uzun süre kalınmaması gerekir. Kontakt lens kullananların denize veya havuza mümkün olduğu ölçüde kontakt lensle girmemelerini öneriyoruz. Havuzlarda mikrop ürememesi için kullanılan klor, uzun yüzme sonrası göz sağlığına zarar verebilir. Bu nedenle yüzme gözlüğü kullanmak önemlidir. Havuzdan çıktıktan sonra duş alarak yüzünüzü yıkamanız da bir diğer önemli konu. Güneş kremi kullanırken de gözlerimizi iyi korumalıyız. Güneş kremi gözlerimize kaçtığı zaman içindeki kimyasallar tahrişe neden olabiliyor. Eğer krem gözümüze kaçarsa mutlaka bol suyla yıkamalıyız” diye konuştu.

KALİTELİ GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ TERCİH EDİN

Yaz aylarında etkisi artan ultraviyole ışınlarının, gözlerimiz üzerinde olumsuz etkileri bulunduğunu kaydeden Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena sözlerine şöyle devam etti: “Güneşin uzun yıllar içinde göz kapağında yaratabileceği hasar kansere uzanan ciddi hasarlara yol açabiliyor. Güneş ışınlarına maruz kalan gözde birçok hastalık meydana gelebileceği gibi, güneş ışınları göz kapağında ben, leke, tümör oluşumuna kadar varabilecek sonuçlara da neden olabiliyor. Özellikle çocuklar yazın, güneş ışınlarının altında fazla kalmamalı. Çocuklar güneşe mutlaka şapka ve kaliteli güneş gözlüğüyle çıkmalı. Zararlı güneş ışınlarından korunmak için de mutlaka kaliteli bir güneş gözlüğü kullanılması gerekiyor”

Muğla'da Kıdrak Tabiat Parkı 10 Yıllığına İhaleye Çıkarılıyor - RayHaber
Ege Bölgesi

Muğla’da Kıdrak Tabiat Parkı 10 Yıllığına İhaleye Çıkarılıyor

Muğla’nın Fethiye ilçesine bağlı Ölüdeniz Mahallesi’nde bulunan Kıdrak Tabiat Parkı’ndaki tesislerin işletilmesi için ihale ilanı yayımlandı. Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğü (DKMP) 4. Bölge Müdürlüğü Muğla DKMP Müdürlüğü’nce yayımlanan duyuruda, ihale kapsamında park içerisindeki birçok işletme alanının kiraya verileceği belirtildi.

🚆

Manevi Pratikler Zihni Şimdiye Sabitliyor! - RayHaber
SAĞLIK

Manevi Pratikler Zihni Şimdiye Sabitliyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, 21 Mayıs Dünya Meditasyon Günü kapsamında, meditasyon, dua ve zikir gibi manevi pratiklerin zihinsel sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

🚆

Ayvalık'ta Kurban Pazarı Hizmete Açıldı - RayHaber
GENEL

Ayvalık’ta Kurban Pazarı Hizmete Açıldı

Ayvalık Belediyesi, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde vatandaşların daha sağlıklı, güvenli ve düzenli koşullarda alışveriş yapabilmesi amacıyla hazırlanan Canlı Hayvan Pazarı’nı hizmete açtı.

🚆