Havalar güzelleşiyor, yaz mevsimi geliyor. Yaz mevsiminde havaların ısınması, damarların genişlemesi, çok terlemeye bağlı tuz kaybı üzere nedenlerle kan basıncı düşebilir. Hele bir de büyük kentte yaşayıp yazlıklara gidenler kendini deniz kıyısının rahatlığına bırakır. Yürüyüş, yüzme de daha evvel yüksek giden tansiyonun düşmesine neden olabilir. Tansiyon düşüklüğü bilhassa yaşlılarda sorun çıkarabilir. Amaç kan basıncı konut ölçümlerinde ortalama 135/85 mmHg’nın altıdır. 65 yaş üstü şahıslarda büyük tansiyon için amaç kan basıncı daha yüksek olabilir. Yaşlılarda kıymetli vefat nedenlerinden biri tansiyon düşüklüğüne bağlı baş dönmesi ve düşmedir. Yazın tansiyonun ölçülmesi, takip edilmesi bu nedenle çok kıymetlidir. Gerekirse ilaç dozları azaltılmalıdır. Öte yandan çok sıcaklarda uzun mühlet güneş altında kalmak tansiyonu yükseltebilir.
Belirti olmasa bile kan basıncı ölçülmelidir. Halsizliğin nedeni sıcak değil düşük tansiyon olabilir. Baş dönmesi hem tansiyon yüksekliğinde hem tansiyon düşüklüğünde görülebilir. Daha evvel tansiyonu yükselince başı dönen hasta tansiyonunu ölçmezse baş dönmesini tansiyon yüksekliğine bağlayıp ilaç dozlarını arttırabilir. Bu durumda baş dönmesi daha da artabilir. Yazın şikayet olmasa bile kan basıncı ölçülmelidir. Bazen düşük tansiyona bayılana kadar belirti vermeyebilir.
ASIL TEHLİKE TANSİYONUN FARKINDA OLMAMAK
Ülkemizde hipertansiyonu olan her 2 hastadan biri ne yazık ki hastalığının farkında değil. Hipertansiyon hastası olup olmadığını anlamanın tek yolu kan basıncını ölçtürmektir. Hipertansiyon hastaları için asıl tehlike hastalığın farkında olmamaktır, tedavi alternatifi çoktur ve her hastaya özel tedaviler ile kan basıncını denetim altına almak kolaydır. Günümüzde hipertansiyon hastaları şanslıdır zira meskende hastanın kendi başına kimsenin yardımına gereksinimi olmadan kan basıncını ölçmesi mümkündür. Konutta kan basıncı takibi sayesinde hastanın kan basıncının denetim altına alınması kolaylaşır. Hipertansiyon tedavisinde son 10-15 yıldaki en kıymetli gelişme hastaların yanlışsız ölçen ve fiyatı makul bir kan basıncı ölçüm aletine çarçabuk sahip olabilmeleridir.
Kan basıncı ölçerken dikkat edilmesi gerekenler
OturunSırtınızı geriye dayayınKolunuzu destekleyinAyaklarınızı yere düz basınKonuşmayın
