Gün: 28 Aralık 2025

Adet Dönemi Sancılarıyla Başa Çıkmada Beslenmenin Rolü - RayHaber
SAĞLIK

Adet Dönemi Sancılarıyla Başa Çıkmada Beslenmenin Rolü

28/12/2025
Adet döneminde yaşanan şişkinlik, karın ağrısı ve iştah artışı birçok kadın için yaşam kalitesini düşüren zorlayıcı süreçlere dönüşebiliyor. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. M. Zeynep Kuşku, bu süreci daha konforlu atlatmakta beslenme alışkanlıklarının kritik bir rol oynadığını belirtiyor. Sancının Kaynağı: Prostaglandin Artışı Adet sancısının temel 🚆
Türkiye’nin En Zengin ve En Yoksul İlleri Açıklandı - RayHaber
EKONOMİ

Türkiye’nin En Zengin ve En Yoksul İlleri Açıklandı

28/12/2025
BDDK tarafından paylaşılan son rakamlar Türkiye’nin finansal tablosunu yeniden şekillendiriyor. Bankalarda tutulan toplam mevduat, 2025 yılının üçüncü çeyreğinde 24 trilyon 846 milyar lirayı aştı ve bu büyüklüğün büyük bölümünü üç büyükşehir topluyor. Ülke genelinde mevduat artışı bir yılda yaklaşık %39,33 seviyesinde gerçekleşti; bununla birlikte iller arasındaki dağılımdaki uçurum sürdü ve 🚆
Plastik Poşetlere Zam: 1 Ocak’tan İtibaren 1 TL - RayHaber
EKONOMİ

Plastik Poşetlere Zam: 1 Ocak’tan İtibaren 1 TL

28/12/2025
Çevre politikalarında önemli bir kilometre taşı olarak plastik poşet kullanımına uygulanacak ücretlendirme yeniden yapılandırıldı. 1 Ocak 2026 itibarıyla poşet bedeli 1 lira olacak şekilde belirlenmiştir. 2019 yılında başlatılan ve 25 kuruş olarak uygulanan ücretli poşet düzenlemesi, çevre dostu alışkanlıkların yerleşmesi yönündeki hedefini sürdürmektedir. Ücretli poşet uygulamasının amacı plastik tüketimini azaltmak 🚆
KUŞKAPANI Deniz Kuvvetleri’nde Göreve Başladı - RayHaber
Deniz Savunma

KUŞKAPANI Deniz Kuvvetleri’nde Göreve Başladı

28/12/2025
Türk Deniz Kuvvetleri’nin yeni nesil fırkateynleri ve destek gemilerinde kullanılan Helikopter Yakalama ve Transfer Sistemi (HYTS), yurtdışından temin edilen sistemlerin yerine tamamen yerli ve milli imkanlarla geliştirilerek hizmete alındı. Bu sistem, özellikle kötü hava koşullarında ve gece bakımında güvenli iniş ve kalkış imkânı sağlayarak, operasyonel etkinliği artırmayı hedefliyor. Altınay Savunma 🚆
Milli Mücadelenin Lojistik Kalesi Tarihi Yahşihan Tren Garı - RayHaber
06 Ankara

Milli Mücadelenin Lojistik Kalesi Tarihi Yahşihan Tren Garı

28/12/2025
Kırıkkale-Ankara güzergâhı üzerinde, Türkiye’nin doğusunu başkente bağlayan stratejik bir noktada yer alan Yahşihan Tren Garı, bir asra yaklaşan geçmişiyle tarihe tanıklık etmeye devam ediyor. 1924 yılında inşa edilen bu tarihi yapı, sadece bir ulaşım istasyonu değil, aynı zamanda Erken Cumhuriyet Dönemi’nin mimari estetiğini ve vizyonunu günümüze taşıyan kültürel bir miras 🚆
İstiklal’de Yılbaşına Özel Nostaljik Tramvay Coşkusu - RayHaber
34 İstanbul

İstiklal’de Yılbaşına Özel Nostaljik Tramvay Coşkusu

28/12/2025
İETT, yeni yıl coşkusunu İstiklal Caddesi’ne taşıdı. Dünyanın en sembolik toplu ulaşım araçları arasında yer alan Nostaljik Tramvay, yılbaşına özel tasarımıyla seferlerine başladı. İstanbullular bu özel sürprize tam not verdi. 155 yıllık köklü geçmişe sahip İETT, geçmişten aldığı mirası geleceğe emin adımlarla taşımak için çalışıyor. Bu kapsamda 1914 yılından beri 🚆
İzmir’de Yılbaşında Metro, Tramvay ve İZBAN Sabaha Kadar - RayHaber
35 İzmir

İzmir’de Yılbaşında Metro, Tramvay ve İZBAN Sabaha Kadar

28/12/2025
İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı toplu ulaşım kurum ve kuruluşları, yılbaşı gecesine özel sefer düzenlemesi yaptı. ESHOT, İZULAŞ, İZDENİZ, Metro ve Tramvay işletmeleri 31 Aralık gecesi sefer saatlerini uzattı. Ayrıca Büyükşehir-TCDD ortaklığıyla işletilen İZBAN da ek seferlerle hizmet verecek. 1 Ocak’ta İZBAN ücretsiz olacak. İzmir Büyükşehir Belediyesi İzmirlilerin yılbaşı gecesi ulaşım 🚆