Kanserle Savaşta Moral ve Bakım

Kanserle Savaşta Moral ve Bakım - RayHaber
Kanserle Savaşta Moral ve Bakım - RayHaber

Kanser Savaşçıları Derneği’nin Öncülüğünde Dönüşüm Dolu Bir Gün

Kanser hastalarının yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan ve onların güçlenmesini sağlayan etkinlikler, günümüzde sadece tıbbi tedaviyi değil, bütünsel bir yaklaşımı benimsemektedir. Bu doğrultuda, Kanser Savaşçıları Derneği üyeleri ve yakınları, geçtiğimiz günlerde Amerikan Hastanesi ev sahipliğinde gerçekleşen büyük atölye buluşmasında bir araya geldi. Katılımcılar, hem psikolojik hem de fiziksel açıdan destek görüp, kendi güçlerini yeniden keşfetme fırsatı yakaladılar. Bu etkinlik, kanserle mücadelede sadece hastalıkla değil, aynı zamanda yaşamın zorluklarıyla da başa çıkmanın yollarını arayanlar için yeni bir umut ve ilham kaynağı oldu.

Bütünsel Bir Mücadele: Sağlık ve Psikoloji Bir Arada

Etkinlik, atölyelerde uzman kişilerin katkılarıyla başlatıldı. Kanser hastaları ve yakınlarına, daha iyi yaşam kalitesi için gereken bilgi ve farkındalık kazandırırken, psikolojik dayanıklılık ve özgüven çalışmalarına büyük önem verildi. Gün boyunca katılımcılar, cilt sağlığını koruma, doğru beslenme, fiziksel rehabilitasyon ve ruh sağlığı gibi konularda detaylı bilgiler aldı. Günün başlangıcında, Kanser Savaşçıları Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Belma Kurdoğlu Akgün, söz alarak, bu etkinliğin amacını ve önemini vurguladı.

Fark Yaratan Uzman Eğitimler ve Deneyimler

Etkinliğin temel taşlarını oluşturan eğitimlerde, alanında uzman isimler her bir katılımcıya içeriğin derinleşmiş halini sundu. Dr. Erkan Koyuncu, cilt hastalıkları ve kanser tedavisi sırasında cilt sağlığını korumanın temel yollarını paylaştı. Kendisi, tedavi süreci boyunca ciltte oluşabilecek sorunların önüne geçmek için neler yapılması gerektiğini detaylandırırken, hastaların yaşam kalitesini artırmanın püf noktalarını da açıkladı.

Beslenme konusunda ise, diyetisyen Nilay Topçam sağlıklı ve dengeli beslenmenin kanser sürecinde nasıl büyük fark yaratabileceğine değindi. Hızlı kilo verme ya da bilinçsiz diyetler yerine, kişiye özel önerilerin ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekti. Ayrıca, Fizyoterapist Mahfiruz Uzun hareketin ve rehabilitasyonun yaşam kalitesine katkısını anlattı. Günümüzde, hareket kısıtlılığı yaşayan kanser hastalarının, uygun egzersizlerle yeniden güçlenebileceklerini ve günlük yaşam aktivitelerine katılım sağlayabileceklerini vurguladı.

Ruh Sağlığını Güçlendiren Yaklaşımlar

Kanser sürecinde psikolojik dayanıklılık ve mental güç, tedaviyi olumlu etkileyen en önemli faktörlerden biri haline geldi. Klinik Psikolog Şeyma Arpacı Coşkun, bireylerin stresle başa çıkma mekanizmalarını güçlendirmek ve kendilerini daha iyi hissetmeleri için çeşitli psikolojik egzersizler ve farkındalık teknikleri sundu. Katılımcılar, bu içeriklerle kendilerini yenilenmiş ve daha dirençli hissetti.

Fark Yaratan Uygulamalı Deneyimler ve Kapanış

Günün sonunda, katılımcıların kendilerini hem gerçek anlamda hem de sembolik olarak yenilemesine olanak sağlayan uygulamalar gerçekleştirildi. Makyaj ve saç tasarım alanları, özellikle saçlarını kaybedenler ve onlara destek arayanlar için büyük bir özgüven kaynağı oldu. “Saçım Saçın Olsun” Projesi Koordinatörü Nazan Taştan eşliğinde, ihtiyacı olanlara peruk ve bakım ürünleri hediye edildi, bu da etkinliğin en duygusal anlarından biri oldu.

Bu etkinlik, sadece bilgi paylaşımından ibaret değil; aynı zamanda dayanışma ve güç birliği çağrısıdır. Kanserle mücadelede yalnız olmanın getirdiği yükü hafifletmek, hastaların kendilerini daha iyi hissetmesini sağlamak ve yaşam kalitesini yükseltmek amacıyla düzenlenen bu program, sürdürülebilir bir fark yaratmayı hedefliyor. Katılımcıların yüzlerindeki umut ve güç ifadesi, bu etkinliğin ne kadar etkili ve anlamlı olduğunu kanıtlar nitelikteydi.

Tesbihte İşçilik Kalitesi Nasıl Anlaşılır - RayHaber
Tanıtım Yazısı

Tesbihte İşçilik Kalitesi Nasıl Anlaşılır

Tesbih kültürü, Anadolu’da yüzyıllardır süren bir gelenek. Ancak son dönemde tesbih severlerin en çok merak ettiği konulardan biri, işçilik kalitesini nasıl ayırt edecekleri oldu. Tesbihin değerini belirleyen yalnızca kullanılan malzeme değil; ustanın el emeği ve detaylara verdiği önem de büyük rol oynuyor. Tanelerde Denge ve Şekil Bir tesbihin kalitesini anlamanın ilk yolu, 🚆
Alkol ve Bazı Anksiyete İlaçları Solunumu Durdurabilir - RayHaber
SAĞLIK

Alkol ve Bazı Anksiyete İlaçları Solunumu Durdurabilir

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tan, psikiyatrik ilaçlarla alkol kullanımının risklerine dikkat çekti. Özellikle anksiyete ilaçlarının alkolle birlikte alınmasının solunumu durdurarak ölümcül sonuçlar doğurabileceği konusunda uyarılarda bulundu.

🚆

Farabi Alt Geçidi Genç Sanatçıların Ellerinde Renkleniyor - RayHaber
İç Anadolu Bölgesi

Farabi Alt Geçidi Genç Sanatçıların Ellerinde Renkleniyor

Başkent’in görünümüne estetik kazandırmak için çalışmalarını sürdüren Ankara Büyükşehir Belediyesi, genç sanatçıları desteklemeye de devam ediyor. ABB’nin Çankaya ilçesindeki Farabi Alt Geçidi’ni genç grafiti sanatçılarına açmasının ardından alan rengârenk eserlerin yer aldığı bir açık hava sanat galerisine dönüştü.

🚆