İzmir Büyükşehir Belediyesi, İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezleri (İZSEM) aracılığıyla vatandaşlara ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunuyor. Son 9 ayda bini aşkın kişinin yararlandığı hizmet kapsamında yaklaşık 4 bin seans gerçekleştirildi. Danışanların verdiği toplam kilo ise 2 tona ulaştı.
İzmir Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Sağlıklı Yaşam Şube Müdürlüğüne bağlı İZSEM’ler; psikolojik destek, beslenme ve diyet danışmanlığı, fiziksel aktivite, yoga, pilates ve koruyucu sağlık çalışmalarıyla İzmirlilerin yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor.
Küçük Çiğli, Nergiz, Alsancak ve Yurdoğlu’nda hizmet veren merkezlere, yeni açılan Emek İZSEM de eklendi. Bu birimlerde vatandaşların ihtiyaçlarına göre beslenme programları hazırlanıyor ve düzenli takip yapılıyor.
Kişiye Özel Beslenme Programları Hazırlanıyor
Küçük Çiğli İZSEM’de görev yapan diyetisyen Begüm Şenocak, dört merkezde ücretsiz diyetisyen ve beslenme danışmanlığı hizmeti verildiğini, Emek Mahallesi’nde açılan beşinci merkezin de hizmete başladığını belirtti.
Merkezlerde bulunan cihazlarla danışanların vücut kompozisyonlarının incelendiğini aktaran Şenocak, elde edilen sonuçlara göre kişiye özel programlar oluşturulduğunu ve haftalık takip gerçekleştirildiğini söyledi.
Şubat ayından bu yana bini aşkın vatandaşa ulaştıklarını ve yaklaşık 4 bin seans düzenlediklerini ifade eden Şenocak, toplamda 2 ton kilo kaybı sağlandığını kaydetti. Ancak hizmetin tek hedefinin kilo verdirmek olmadığını vurgulayan Şenocak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, yaşam kalitesinin yükseltilmesi ve ihtiyaç halinde kan değerlerinin dikkate alınarak beslenme programlarının düzenlenmesinin de amaçlandığını dile getirdi.
Kilo alma, kilo verme ve kilo kontrolünün yanı sıra kronik rahatsızlıklarda beslenme konusunda da danışmanlık verildiğini belirten Şenocak, merkezlerde yoga, pilates ve fiziksel aktivite çalışmalarının da ücretsiz olarak sunulduğunu söyledi. Hizmetlerden yararlanmak için herhangi bir yaş sınırı bulunmuyor.
“Torunumla Kaydıraktan Bile Kayabiliyorum”
İZSEM’den yararlanan 65 yaşındaki Nilgün Beyaz, merkeze başvurmadan önce 98 kiloya ulaştığını, yürümekte ve merdiven çıkmakta zorlandığını anlattı. Diyetisyen desteğiyle 10 kilo verdiğini belirten Beyaz, tiroid, reflü ve tansiyon rahatsızlıklarına rağmen sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi başardığını ifade etti.
Daha önce farklı yöntemleri denediğini ancak ilk kez 10 kilo verebildiğini söyleyen Beyaz, insülin direncinde de iyileşme yaşadığını belirtti. Hedefinin 80 kiloya ulaşmak olduğunu kaydeden Beyaz, torunuyla artık parkta oyun oynayabildiğini ve kaydıraktan kayabildiğini dile getirerek İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür etti.
“Bu Sistem Sayesinde 10 Kilo Verebildim”
İZSEM’e yaklaşık üç aydır devam eden 66 yaşındaki Ayhan Demirkapı da 95 kilodan 85 kiloya düştüğünü söyledi. Diyetisyeninin hazırladığı programı uyguladığını belirten Demirkapı, haftada üç gün pilates, yoga ve fiziksel aktivite çalışmalarına katıldığını aktardı.
Kilo vermek istediği halde daha önce başarılı olamadığını ifade eden Demirkapı, merkezde uygulanan program sayesinde 10 kilo verdiğini kaydetti. Sağlıklı yaşlanmak için beslenme ve sporun önemine dikkat çeken Demirkapı, diyetisyen kontrolünde beslenmeye ve egzersiz yapmaya başladıktan sonra kan şekeri değerlerinde de olumlu değişim gördüğünü belirtti.
İZSEM Merkezlerinin Adresleri Ve İletişim Bilgileri
İZSEM birimleri, mesai günlerinde randevu sistemiyle hizmet veriyor. Ücretsiz danışmanlık hizmetinden yararlanmak isteyen vatandaşlar şu merkezlere başvurabiliyor:
-
İZSEM Nergiz – Diyabet Farkındalık Merkezi: Nergiz Mahallesi, Girne Bulvarı, No: 141/1, Daire: 1, Karşıyaka. Telefon: 0 (232) 294 24 21
-
İZSEM Alsancak: Kültür Mahallesi, Talatpaşa Bulvarı, No: 59/A, Kat: 3, Daire: 305 (Alsancak İş Merkezi), Konak. Telefon: 0 (232) 294 22 54
-
İZSEM Küçük Çiğli: 8715 Sokak, No: 16, Küçük Çiğli. Telefon: 0 (232) 294 22 60
-
İZSEM Yurdoğlu: Yurdoğlu Mahallesi, 3959/8 Sokak, No: 2/2, Engelli Çalışmaları Merkezi, Karabağlar. Telefon: 0 (232) 294 22 89
-
İZSEM Emek: Emek Mahallesi, Şehit Asteğmen Mesut Uzlu Sokağı, No: 121.
