Uzmanından Menisküs Yırtığı Uyarısı: ‘Spor Yapılan Zemine Dikkat!’

Uzmanından Menisküs Yırtığı Uyarısı: 'Spor Yapılan Zemine Dikkat!' - RayHaber
Uzmanından Menisküs Yırtığı Uyarısı: 'Spor Yapılan Zemine Dikkat!' - RayHaber

Sıklıkla yaşlılarda ve sporcularda görülen menisküs yırtığının erken teşhis edilmesinin önemine vurgu yapan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Kocadal, tedavinin ardından özellikle sporcularda menisküs yırtığının tekrarlayabildiğini ve bu yüzden spor yapılan zeminin düzgün olması gerektiğini söyledi

Menisküsün vücuttaki en önemli dokulardan biri olduğunu kaydeden Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Kocadal, menisküs yırtığında erken teşhisin ve tedavinin önemine vurgu yaptı. Doç. Dr. Kocadal, menisküsün hasar görmesi durumunda dizin de büyük ölçüde hasar görebileceğinin altına çizerek, bu problemlerin önüne geçilmesi için yapılması gerekenleri de anlattı.

Menisküs yırtığının sıklıkla sporcularda ve dejenerasyona bağlı olarak yaşlılarda görüldüğünü aktaran Doç. Dr. Kocadal, “Menisküs yırtıkları hem yaşlılarda hem de gençlerde görülebilen yırtıklar. Yaşlılarda sıklıkla dejenerasyonuna, diz ekleminin yıpranmasına bağlı yırtıklar olurken; daha erken yaşlarda bir travma, hastanın belli bir anı işaret ettiği akut yırtıklar şeklinde ortaya çıkıyor. Daha çok sporcularda gözükmekle birlikte, herhangi birinin de yürürken yaşayabileceği bir yaralanma olduğu hatırlanmalı” diye konuştu.

Doç. Dr. Kocadal, menisküs yırtılması durumunda yaşanabilecek şikayetler ve belirtilerle ilgili şunları anlattı: “Sıklıkla menisküs yırtıkları oluşan kişilerde dizde kilitlenme, ağrı, yürüyememe, dizi tam açamama veya kapatamama gibi problemlerle karşılaşıyoruz. Menisküsler, dizin şok emici amortisörleridir. Eğer bu yapı olmazsa, kıkırdağımız da erken hasar göreceği için dolayısıyla dizlerimizin de erken hasar görmesine neden olur. Dolayısıyla erken teşhis edilip yırtık daha fazla ilerlemeden ve dizde kireçlenme gelişmeden müdahale etmek önem taşıyor.”dedi.

Menisküs yırtıklarında öncelikle yırtığın durumunun değerlendirildi tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren Doç. Dr. Kocadal, “Yaptığımız değerlendirme sonucunda, yırtık eğer ciddi ve eklem içerisinde açılmışsa o zaman onu alma eğiliminde oluyoruz. Ancak menisküs, çok önemli bir doku olduğu için öncelikli niyetimiz onu dikip tamir etmek oluyor. Dolayısıyla korunabilecek bütün menisküs dokusunu korumaya çalışıyoruz.”dedi.

Menisküs yırtıklarının tedaviden sonra da tekrarlama olasılığı bulunduğunu hatırlatan Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Onur Kocadal, “Yırtık, aynı yerden oluşabileceği gibi farklı bir yerde de gelişebiliyor. Tamir ettikten sonra yaptığımız dikişlerin iflas etmesi gibi problemlerle de karşılaşabiliyoruz. Ancak yapılan tamirlerin yüzde 70’i başarılı oluyor” diye konuştu.

Doç. Dr. Onur Kocadal, menisküsün hasar görmemesi için alınabilecek önlemleri şöyle anlattı:

“Eğer dizde ağrı, takılma, kilitlenme, açamama gibi rahatsızlıklar söz konusuysa, öncelikle hekime başvurulması ve gerekli tedavinin uygulanması çok öneli. Ancak bir diğer önemli nokta ise yırtıkların önlenmesidir. Bunun için de günlük yaşam içinde alınabilecek bazı önlemler var. Bu önlemlerden biri de sporu doğru zeminde yapmak ve egzersize başlamadan önce mutlaka ısınmaktır. Menisküs yırtığı tedavisi yapıldıktan sonra da spora dönmek için çok aceleci davranılmamalı ve vücudu ve diz dinlendirilmeli.”dedi.

Eskişehir’de Bayram Boyunca Tramvay ve Otobüsler Ücretsiz - RayHaber
26 Eskişehir

Eskişehir’de Bayram Boyunca Tramvay ve Otobüsler Ücretsiz

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, Kurban Bayramı’nda vatandaşların bayram ziyaretlerini daha rahat ve huzurlu gerçekleştirebilmesi için toplu ulaşımı ücretsiz hale getiriyor. Eskişehir Büyükşehir Belediye Başkanı Ayşe Ünlüce, bayram süresince tramvay ve belediye otobüslerinin ücretsiz hizmet vereceğini açıkladı. Başkan Ünlüce, dayanışma, paylaşma ve birlik duygularının yoğun olarak yaşandığı bayram günlerinde vatandaşların sevdiklerine kolayca 🚆
Kayseri’de Elektrikli Otobüsler Yola Çıkmaya Hazırlanıyor - RayHaber
38 Kayseri

Kayseri’de Elektrikli Otobüsler Yola Çıkmaya Hazırlanıyor

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, şehir içi ulaşımda sürdürülebilirliği artırmak adına planlanan 12 metrelik elektrikli otobüsün test sürüşüne bizzat katıldı. Kentin toplu taşıma ağını daha çevreci ve modern bir yapıya kavuşturmayı hedefleyen projenin ilk denemeleri Recep Tayyip Erdoğan Millet Bahçesi’nde gerçekleştirildi. Ulaşımda Çevre Dostu Dönüşüm Başladı Başkan Büyükkılıç’a 🚆
Ankara’da Toplu Taşıma 4 Gün Boyunca Ücretsiz - RayHaber
06 Ankara

Ankara’da Toplu Taşıma 4 Gün Boyunca Ücretsiz

Ankara Büyükşehir Belediyesi EGO Genel Müdürlüğü, 2026 yılı Kurban Bayramı süresince uygulanacak toplu taşıma programını açıkladı. Yapılan duyuruya göre Başkentliler, bayram boyunca belediyeye ait toplu taşıma araçlarından ücretsiz yararlanabilecek. Toplu Taşıma 4 Gün Boyunca Ücretsiz 27, 28, 29 ve 30 Mayıs 2026 tarihlerine denk gelen Kurban Bayramı süresince; EGO Otobüsleri, 🚆
Doğu’nun Boğaz Köprüsü 11 Yaşında - RayHaber
Güneydoğu Anadolu Bölgesi

Doğu’nun Boğaz Köprüsü 11 Yaşında

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, “Doğu’nun Boğaz Köprüsü” olarak nitelendirilen Nissibi Köprüsü’nün hizmete girişinin 11. yıl dönümü vesilesiyle önemli açıklamalarda bulundu. Bakan Uraloğlu, köprünün açıldığı günden bu yana bölge ulaşımında ve ekonomisinde yarattığı büyük değişimi rakamlarla ortaya koydu. Kesintisiz Ulaşım ve Dev Tasarruf Atatürk Barajı’nın su tutmasıyla bölgede yıllarca 🚆
Türkiye Havacılıkta Devler Liginde: Hedef 270 Milyon Yolcu! - RayHaber
06 Ankara

Türkiye Havacılıkta Devler Liginde: Hedef 270 Milyon Yolcu!

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Devlet Hava Meydanları İşletmesi (DHMİ) Başmüdürler Toplantısı öncesinde yaptığı açıklamalarda, Türkiye’nin sivil havacılıkta katettiği mesafeyi ve gelecek vizyonunu paylaştı. Bakan Uraloğlu, Ankara Etimesgut Havalimanı’ndaki yenileme çalışmalarından yerli teknoloji hamlelerine kadar pek çok kritik başlıkta önemli mesajlar verdi. “Havayolu Halkın Yolu Oldu” Konuşmasına Türkiye’nin havacılık 🚆
İBB’den 122 İtfaiye Eri ve 75 Memur Alımı İlanı - RayHaber
İş İlanları

İBB’den 122 İtfaiye Eri ve 75 Memur Alımı İlanı

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Başkanlığı bünyesinde, 657 sayılı Devlet Memurları Kanununa tabi olarak istihdam edilmek üzere 122 adet İtfaiye Eri ile 75 adet muhtelif unvanlarda memur alımı yapılacaktır. Bu kapsamda; unvanı, sınıfı, derecesi, adedi, nitelikleri, KPSS puan türü, KPSS taban puanı ve diğer şartları taşımak kaydıyla boş kadrolara açıktan atama yoluyla İtfaiye Eri ve 🚆
Sultanbeyli Metrosu Açıldı: İstanbullulara 9 Gün Ücretsiz Hizmet Müjdesi - RayHaber
34 İstanbul

Sultanbeyli Metrosu Açıldı: İstanbullulara 9 Gün Ücretsiz Hizmet Müjdesi

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), Anadolu Yakası ulaşımı için kritik öneme sahip olan M5 Çekmeköy-Sancaktepe-Sultanbeyli Metro Hattı’nın 2. etabını (Samandıra Merkez-Sultanbeyli) törenle hizmete açtı. Açılışta konuşan İBB Başkanvekili Nuri Aslan, yeni hattın İstanbullulara 9 gün boyunca ücretsiz olacağını müjdeledi. “Yüzde 4 Seviyesinden Aldık, Bitirdik” Hattın yapım sürecindeki zorluklara değinen İBB Başkanvekili 🚆