Yaş Almış Yurttaşlara ’Fibromiyalji’ Farkındalık Etkinliği

Yaş Almış Yurttaşlara ’Fibromiyalji’ Farkındalık Etkinliği - RayHaber
Yaş Almış Yurttaşlara ’Fibromiyalji’ Farkındalık Etkinliği - RayHaber

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı ile Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı işbirliğinde, Toroslar Halkkent Sosyal Yaşam Merkezi içinde yer alan Emekli Evi’ndeki yaş almış yurttaşlar için “Fibromiyalji” farkındalık etkinliği gerçekleştirildi. Etkinlikte; psikolog, diyetisyen ve fizyoterapistler tarafından sunumlar yapıldı. Şeker ve tansiyon ölçümleriyle sonlanan etkinlikte, yaş almış yurttaşlara kaynar ikram edildi.

Bakır: “Sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemelerini sağlamaya çalışıyoruz”

Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Halk Sağlığı ve Denetim Şube Müdürü Uzman Dr. Bahar Gülcay Çat Bakır, Fibromiyalji hastalığı konusunda yapılan bilgilendirme etkinliğini değerlendirerek, “Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde görev yapan diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist arkadaşlarımızla beraber bu etkinliği gerçekleştirme sebebimiz; kişilerin hem beslenmesine, hem psikolojik olarak nelere dikkat etmesi gerektiğine, hem de bu tip şikayetleri olan kişilerin hangi egzersizlerle rahatlayabilecekleri konusunda bilgi vermek. Yaş almış bireylerde, ağrılarını daha hafife indirgeyebilmeyi ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemelerini sağlamaya çalışıyoruz. Ağrıları ile ilgili şikayetleri konusunda gerekli yönlendirmeleri yaparak, çözüm bulmaya çalıştık. Yaş almış bireylerimizde, belki tanı almamış kişilerin erken tanı alma amacıyla ‘şeker ya da tansiyon hastalıkları var mı yok mu?’ ya da hastalıkları olan kişilerin takiplerini yapmak için eş zamanlı olarak şeker ve tansiyon ölçümlerini gerçekleştirdik” dedi.

Yeter: “Etkinliklerimiz her ay artarak devam edecek”

Halkkent Sosyal Yaşam Merkezi Emekli Evi Sorumlusu Çağdaş Yeter, “Günümüz insanında, sebebi belli olmayan ağrıların yarattığı sorunlar çığ gibi büyümekte. Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Daire Başkanlığı ile birlikte fibromiyalji konulu psikosomatik kökenli ağrı sorununa ilişkin Emekli Evi mensuplarına, ‘Sebepleri ve korunma yolları’ hususunda bilgilendirme yapıldı. Bilinçli, sağlıklı, huzurlu bireyler için çalışmalarımız devam edecek. Toroslar Emekli Evi olarak etkinliklerimiz her ay artarak sürecek” dedi.

“Paran yoksa da, Allah razı olsun Vahap Seçer var”

Katıldıkları eğitimi oldukça faydalı olarak yorumlayan Şahgül Güler, “Rahatsızlıklarımız için yapılan etkinlikler ya da diğer etkinlikler bizi çok mutlu ediyor. Aslında bunlar çoktan olmalıydı. Biz şimdiye kadar böyle bir şeye denk gelmedik. Allah, Vahap Seçer’den razı olsun. Bugün sağlıkla ilgili çok güzel şeyler vardı. Ben zaten hastayım, beynimdeki damarlarda rahatsızlık var. Psikoloğa gitmiştim, oraya tekrar gideceğim. ‘Ücretsiz bir tedavi uygulanacak’ dendi. Yani nasıl olabilir ki? Ben kendi adıma söylüyorum, ‘hayal’. Benim hayalimde bile olmayan bir şeydi. Gerçekleşti. Güç verdi bize. Şimdiye kadar ‘Paran yoksa ölüsün diyordum’. Demek ki paran yoksa da, Allah razı olsun Vahap Seçer var. Her şeyi gerçekten ayağımıza kadar sunuyor” dedi.

“Etkinlikle kaynar bize şifa oldu”

Emekli Evi üyelerinden Bayram Bulut, “Sağlığımız açısından yararlı bir sunumdu. Tabi ki yaşlılığın gösterdiği bazı hastalıklar, vücut kırgınlıkları oluyor. Ne yapacağız? Doktora gidiyoruz, randevu alamıyoruz. Ne güzel, burada ne yapmamız gerektiğini anlattılar” diye konuştu. Programın sonunda ikram edilen kaynara dair de Bulut, “Etkinlikte dağıtılan kaynar bize şifa oldu” ifadesini kullandı.

“Hayat standardımız konusunda ufkumuzu daha da açtılar”

Etkinlikten oldukça memnun kaldıklarını belirten Emekli Evi üyesi Peruze Berki ise, “Şeker ve tansiyon ölçümleri yapıldı. Vücuttaki bazı ağrılardan dolayı bizi bilgilendirdiler. Güzel egzersizler yaptırdılar. Hayat standardımız konusunda ufkumuzu daha da açtılar” dedi.

“Gayet güzel bir şekilde sağlık taraması yaptılar”

Etkinliği “Çok güzel geçti” diye yorumlayan Müslüm Doğan, “Gayet güzel bir şekilde sağlık taraması yaptılar. Bir yaşlı, ‘Benim başım ağrıyor, kolum ağrıyor, bacağım ağrıyor’ diyorsa, bu sıkıntılara karşılık bir takım bilgiler veriliyorsa bu çok güzel bir şey” ifadelerini kullandı.

Demiryolu Manşetleri

Rusya’dan Bryansk Bölgesinde Demiryolu Hattına Saldırı: Seferler Askıya Alındı - RayHaber
38 Ukrayna

Rusya’dan Bryansk Bölgesinde Demiryolu Hattına Saldırı: Seferler Askıya Alındı

Rusya’nın Bryansk bölgesindeki Trosna-Rzhanitsa demiryolu hattında saldırı nedeniyle rayların hasar gördüğü bildirildi. Bryansk Bölge Valisi Yegor Kovalchuk, saldırının bir trenin geçişi sırasında gerçekleştiğini, olayda can kaybı veya yaralanma yaşanmadığını açıkladı. Raylarda Hasar Oluştu Kovalchuk’un açıklamasına göre, salı günü demiryolu hattına yönelik saldırı sırasında raylarda hasar meydana geldi. Olayın ardından ilgili 🚆
Türkiye’nin İlk Milli Hızlı Tren Fabrikası Şekilleniyor - RayHaber
54 Sakarya

Türkiye’nin İlk Milli Hızlı Tren Fabrikası Şekilleniyor

Türkiye Raylı Sistem Araçları Sanayii A.Ş. (TÜRASAŞ), Türkiye’nin ilk milli hızlı treninin üretim çalışmalarının devam ettiğini açıkladı. Kurumun sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, fabrikadaki üretim sürecine ilişkin görüntüler paylaşılırken milli hızlı tren projesinde gelinen aşama kamuoyuna gösterildi. Milli Hızlı Tren Fabrikada Şekilleniyor TÜRASAŞ’ın paylaşımında, milli hızlı tren projesinin üretim sürecinde 🚆
Yapı Merkezi ve Yapıray, Saraybosna Tramvay Projesini Tamamladı - RayHaber
387 Bosna Hersek

Yapı Merkezi ve Yapıray, Saraybosna Tramvay Projesini Tamamladı

Yapı Merkezi ve Yapıray İnşaat konsorsiyumu tarafından Bosna-Hersek’in başkenti Saraybosna’da yürütülen tramvay projesi tamamlandı. Ilidza-Hrasnica Tramvay Hattı Projesi, kentte 64 yıl aradan sonra hayata geçirilen ilk yeni tramvay hattı olma özelliğini taşıyor. 13 Kilometrelik Tramvay Hattı İnşa Edildi Yatırımlar Dergisi’nin aldığı bilgiye göre,  Proje kapsamında 13 kilometre uzunluğunda betona gömülü 🚆
Network Rail, Eaves Tüneli’nde 1.200 Metreden Fazla Rayı Yeniledi - RayHaber
44 İngiltere

Network Rail, Eaves Tüneli’nde 1.200 Metreden Fazla Rayı Yeniledi

İngiltere’de Network Rail, Buxton hattı üzerindeki Eaves Tüneli’nde 1,1 milyon sterlinlik yatırımla kapsamlı ray yenileme çalışması gerçekleştirdi. Hafta sonu uygulanan hat kapatması sırasında 1.200 metreden fazla ray değiştirildi. Buxton hattındaki tren seferleri çalışmaların tamamlanmasının ardından 28 Eylül’de yeniden başladı. 975 Yeni Travers Ve 2.200 Ton Balast Kullanıldı Derbyshire’da Chapel-en-le-Frith ile 🚆
Körfez’de Otonom Yük Treni İçin Parallel Systems ve Agility İş Birliği Yaptı - RayHaber
1 Amerika

Körfez’de Otonom Yük Treni İçin Parallel Systems ve Agility İş Birliği Yaptı

ABD merkezli Parallel Systems ile Agility’nin kurumsal girişim kolu Agility Ventures, Körfez İşbirliği Konseyi (GCC) ülkeleri ve daha geniş EMEA bölgesinde otonom yük demiryolu teknolojisinin geliştirilmesi ve ticari olarak uygulanması için anlaşmaya vardı. İş birliğinde ilk aşama, teknolojinin kullanılabileceği öncelikli yük koridorlarının belirlenmesi olacak. İş Birliği GCC’nin Ötesine Uzatılacak 28 🚆
Varşova-Łódź Yüksek Hızlı Tren Hattında Beş Firma Kısa Listeye Kaldı - RayHaber
48 Polonya

Varşova-Łódź Yüksek Hızlı Tren Hattında Beş Firma Kısa Listeye Kaldı

Polonya’da yapımı planlanan Varşova-Łódź yüksek hızlı tren hattının Havaalanı Kavşağı ile Bolimów Kavşağı arasındaki 14,3 kilometrelik bölümünde ihaleye katılan sekiz adaydan beşi, rekabetçi görüşmelerin sonraki aşamasına geçmeye hak kazandı. Beş İstekli Rekabetçi Diyaloga Katılacak Projenin yürütülmesinden sorumlu Centralny Port Komunikacyjny (CPK) şirketi Port Polska, 28 Eylül’de kısa listeye alınan firmaları 🚆
İsveç'in SJ 3000 Trenlerinde Uydu Wi-Fi Dönemi Başlıyor - RayHaber
46 İsveç

İsveç’in SJ 3000 Trenlerinde Uydu Wi-Fi Dönemi Başlıyor

İsveç’in demiryolu işletmecisi SJ, yaptığı testlerin ardından 20 adet SJ 3000 treninin tamamına uydu destekli Wi-Fi sistemi kurulması için Icomera ile anlaşmaya vardı. Kurulum çalışmalarının 2026 yılının ikinci yarısında başlaması ve filonun tamamında geliştirilmiş bağlantı hizmetinin 2027’nin başlarından itibaren kullanılabilmesi planlanıyor. Göteborg merkezli Equans iştiraki Icomera, SJ 3000 filosunda halihazırda 🚆
Riyad Metrosu’na 460 Milyon Euroluk Alstom Yatırımı - RayHaber
966 Suudi Arabistan

Riyad Metrosu’na 460 Milyon Euroluk Alstom Yatırımı

Alstom, Riyad Metrosu’nun 3, 4 ve 6 numaralı hatlarında kullanılmak üzere yeni sürücüsüz trenler tedarik edecek. Şirket ile Riyad Şehri Kraliyet Komisyonu arasında imzalanan sözleşmenin değerinin yaklaşık 460 milyon euro olduğu açıklandı. Yeni trenler, Alstom’un daha önce Riyad Metro ağına teslim ettiği 116 sürücüsüz araca dahil olacak. Şirket aynı zamanda 🚆
Avustralya’da 1.500 Km’den Fazla Demiryolunda Dijital Yetkilendirme Dönemi - RayHaber
61 Avustralya

Avustralya’da 1.500 Km’den Fazla Demiryolunda Dijital Yetkilendirme Dönemi

Avustralya Demiryolu Hattı Şirketi (ARTC), Yeni Güney Galler’in kırsal kesimindeki demiryolu ağında tren hareket izinlerinin dijital olarak iletilmesini sağlayan Elektronik Yetkilendirme sistemini devreye aldı. Broken Hill ile Stockinbingal arasındaki 1.500 kilometreden fazla demiryolu hattını kapsayan uygulama, tren personelinin hareket izinlerini kabin ekipmanları üzerinden doğrudan almasına imkan sağlıyor. 21 Eylül 2026’da 🚆
Konya’da Meram Tramvay Hattı İçin Çalışmalar Sürüyor - RayHaber
42 Konya

Konya’da Meram Tramvay Hattı İçin Çalışmalar Sürüyor

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Meram’da ulaşım altyapısının geliştirilmesine yönelik çalışmalar kapsamında yeni bir tramvay hattı üzerinde uzun süredir çalışma yürüttüklerini açıkladı. Hattın Fetih Caddesi’nden başlayarak Ahmet Özcan, Çeçenistan ve Gazze caddeleri üzerinden Çevre Yolu’na ulaşması planlanıyor. Meram’da Yeni Emniyet Müdürlüğü Binasının Temeli Atıldı Meram İlçe Emniyet Müdürlüğü’nün 🚆