Akdeniz Tipi Beslenme Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

Akdeniz Tipi Beslenme Meme Kanseri Riskini Azaltıyor - RayHaber
Akdeniz Tipi Beslenme Meme Kanseri Riskini Azaltıyor - RayHaber

Doç. Dr. Eda Tanrıkulu Şimşek, Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı dolayısıyla açıklamalarda bulundu. Her 8 kadından birini etkileyen meme kanseri, kadın kanserleri arasında en yaygın olan kanser türüdür. Meme kanserinin multidisipliner olarak tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Eda Tanrıkulu Şimşek, “Her hastaya özel ideal tedavi biçimini belirlerken, medikal onkoloji, cerrahi ve radyasyon onkolojisi branşlarının tedavi planına dahil olması gerekir. Plastik cerrahi, psikiyatri, fizik tedavi ve rehabilitasyon, algoloji gibi diğer branşların da desteği, sunulan tedavinin kalitesini artıracaktır. Tüm bu branşların içinde yer aldığı tümör konseylerinde hastaların ilk tanı sırasında ortaklaşa değerlendirilmesi, tedavinin pek çok açıdan daha başarılı olmasını sağlar” dedi.

Hastalıkların tanısı, uygun ilaç tedavisinin belirlenmesi ve hastalığın nasıl seyredeceğine ilişkin kişiselleştirilmiş tıp bilgilerinin artık modern patolojinin rutin uygulamaları içinde olduğunu hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Eda Tanrıkulu Şimşek, “Bu anlamda tanı konulan meme kanseri, her bir hasta için aslında farklı bir hastalıktır. Dolayısıyla her hastanın hastalığıyla ilgili özel incelemeler artık kaçınılmazdır” diye konuştu.

Akdeniz tipi beslenme ve düzenli egzersiz riski azaltıyor

Meme kanserinden korunmanın kesin bir yolunun olmadığını söyleyen Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Eda Tanrıkulu Şimşek, “Ancak riski düşürmek elbette mümkün. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinme, örneğin Akdeniz tipi diyet dediğimiz yeşil yapraklı bitkileri, lif oranı yüksek gıdaları bol bol tüketmek, zeytinyağını tercih etmek, sebze-meyveleri mevsiminde tüketmek, katkı maddeli paketlenmiş gıdalardan uzak durmak önemli. Bu sayede önemli bir risk faktörü olan obeziteden korunmak da mümkün olacaktır. Düzenli egzersiz yapmak, sigaradan uzak durmak risk azaltıcı diğer önemli noktalardır” dedi.

40 yaşından sonra düzenli muayene önemli

Çoğu kanserde olduğu gibi meme kanserinde de erken tanının, tedavi başarısını etkilediğine değinen Doç. Dr. Eda Tanrıkulu Şimşek, “Aile öyküsü gibi özellikli bir durumu olmayan, standart riske sahip her kadının 40 yaşından sonra yılda bir kez düzenli doktor muayenesi ve radyolojik tetkikleri yapılmalı. Ailesinde meme kanseri olanlar daha erken yaşta kontrollere başlamalı. Aile öyküsündeki kanser yüküne ya da bilinen meme kanseri ilişkili genin hangisi olduğuna göre önereceğimiz tarama programını ve koruyucu önlemleri kişiye özel belirliyoruz” diye konuştu.

Adapazarı-Karasu Demiryolu Projesinde Kritik Adım - RayHaber
54 Sakarya

Adapazarı-Karasu Demiryolu Projesinde Kritik Adım

Adapazarı-Karasu Limanları ve Sanayi Tesisleri Demiryolu Bağlantısı Projesi kapsamında kullanılacak dolgu malzemesini sağlayacak kil ocağı için çevresel süreç tamamlandı. Sakarya Valiliği, Turnadere Mahallesi’nde kurulması planlanan I-B Grubu Kil Ocağı Projesi için “ÇED Olumlu” kararı verildiğini açıkladı. Kararla birlikte demiryolu projesinin önemli altyapı ihtiyaçlarından birinin karşılanmasının önü açıldı. Demiryolu Projesine Malzeme 🚆
Kars-Gümrü Demiryolunda Restorasyon Başladı - RayHaber
36 Kars

Kars-Gümrü Demiryolunda Restorasyon Başladı

Ermenistan ile Türkiye arasındaki normalleşme sürecinde ulaşım altyapısına yönelik önemli bir gelişme yaşandı. Gazeteci değişim programı kapsamında Kars’ı ziyaret eden Ermenistanlı gazetecilere açıklamalarda bulunan Akyaka Belediye Başkanı Ergüder Toptaş, Kars Akyaka-Gümrü demiryolu hattında restorasyon çalışmalarının başladığını ve çalışmaların iki ila üç ay içinde tamamlanmasının hedeflendiğini açıkladı. Ayrıca Akyaka ile Gümrü 🚆
Kayseri'de Yeni Raylı Sistem Hattı İçin Etüt Süreci Başladı - RayHaber
38 Kayseri

Kayseri’de Yeni Raylı Sistem Hattı İçin Etüt Süreci Başladı

Kayseri Büyükşehir Belediyesi, kent içi ulaşımı güçlendirecek Erkilet-Cumhuriyet Meydanı-Millet Bahçesi Raylı Sistem Hattı projesinde önemli bir adım attı. Projenin uygulanabilirliğini belirleyecek etüt ve mühendislik çalışmaları için ihale süreci tamamlanırken, yüklenici firma ile sözleşme imzalandı. Mühendislik Çalışmaları Resmen Başladı Kayseri’nin raylı ulaşım ağını genişletmeyi hedefleyen proje kapsamında gerçekleştirilecek etüt çalışmaları, hattın 🚆
Alstom'dan İngiltere'de Demiryolu Eğitimine Yeni Hamle - RayHaber
44 İngiltere

Alstom’dan İngiltere’de Demiryolu Eğitimine Yeni Hamle

İngiltere Başbakanı Andy Burnham, Derby’deki Alstom Litchurch Lane Works tesisini ziyaret ederek yaklaşık 100 çırak ve mezunla bir araya geldi. Ziyaret sırasında yeni teknik eğitim programları tanıtılırken, İngiltere’nin demiryolu sanayisinin geleceği ve nitelikli iş gücü yetiştirme hedefleri ön plana çıktı. Alstom Tesisinde Eğitim Ve Sanayi Vurgusu Akıllı ve sürdürülebilir mobilite 🚆
Guhem Havacılık ve Uzay Teknolojileri Fen Lisesi İlk Öğrencilerini Kabul Ediyor - RayHaber
16 Bursa

Guhem Havacılık ve Uzay Teknolojileri Fen Lisesi İlk Öğrencilerini Kabul Ediyor

Milli Eğitim Bakanlığı ile BTSO iş birliğinde kurulan GUHEM Havacılık ve Uzay Teknolojileri Fen Lisesi, yeni eğitim öğretim döneminde ilk öğrencilerini kabul etmeye hazırlanıyor. Havacılık ve uzay alanında nitelikli insan kaynağı yetiştirmeyi hedefleyen okul, akademik eğitimi uygulamalı ve sektör odaklı bir modelle birleştirerek öğrencilere farklı imkanlar sunacak. Havacılık Ve Uzay 🚆