Parkinson’dan Korunmak İçin Kollarınızı Sallayın

Parkinson'dan Korunmak İçin Kollarınızı Sallayın - RayHaber
Parkinson'dan Korunmak İçin Kollarınızı Sallayın - RayHaber

Uzmanlar, yürürken kollarını sallamayan kişilerde Parkinson riski görülebileceğini söyledi. Gülümsemekten ağlamaya, çiğnemekten yutkunmaya, adım atmaktan nesneleri tutmaya kadar tüm vücut hareketlerimiz sinir sistemimiz tarafından düzenleniyor. Vücudumuzdaki bu mükemmel düzende oluşan işlev bozuklukları kişinin beden kontrolünü bozan, hareketlerde artma, azalma ya da yavaşlamalara neden olabiliyor. Vücut hareketlerinin azalması Parkinson’a neden olurken hareketin artması ise distoni ve huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Gülşah Öztürk Özlük “29 Kasım Dünya Hareket Bozuklukları Günü” nedeniyle hareket bozuklukları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Hareket bozuklukları 30-40’lı yaşlarda da ortaya çıkabiliyor

Hareket bozuklukları hastalıkları; mükemmel bir çalışma ahengine sahip olan sinir sisteminde önemli yeri olan bazal çekirdeklerdeki işlev bozukluklarından kaynaklanmaktadır. Bazal çekirdeklerden talamusa aşırı veya yetersiz veri çıkışı olduğunda hareketlerimizde kısıtlılık ya da istemsiz hareketler gelişebilmektedir. Hareket bozuklukları, hareketlerin artışı veya azalıp yavaşlamasına göre gruplara ayrılmaktadır. Hareketi azaltan veya yavaşlatan en sık gözlenen hastalık Parkinson hastalığıdır. Hareketi artıran hastalıklar ise titreme, distoni, tik rahatsızlıkları, huzursuz bacak sendromu, myoclonus, kore, hemiballismusdur. En sık gözlenen hareket bozukluklarından birisi olan Parkinson hastalığı ileri yaş hastalığıdır. Beyin hücrelerinde harabiyetle giden nörodejeneratif hastalıklarda Alzheimer’dan sonra 2. sıklıkta gözlenmektedir. Parkinson hastalığı genelde 60 yaş ve üzerinde görülür. Ancak hastaların %10’unda 50 yaş öncesi gözlenebilir. Hatta 30-40’lı yaşlarda tanı konulan genetik geçişli Parkinson hastaları vardır.

Mimiklerdeki azalma Parkinson hastalığı belirtisi olabilir

İdypatik Parkinson hastalığı vücudumuzda önemli bir madde olan dopamin yapımında sorumlu hücrelerin harabiyeti nedeniyle ortaya çıkar. En sık gözlenen bulgusu hareketlerde yavaşlamadır. Bu durumun hastalardaki ilk belirtileri yolda yürürken kollarını sallamadan yürümek, mimiklerin azalması ve yürürken ayaklarını sürümesi olabilir. Titreme ilk dikkat çeken bulgularından biridir ama Parkinson hastalığı olanların 4’te birinde titreme görülmeden diğer Parkinson belirtileri gözlemlenebilir.

Beyin pili hastanın kullanacağı ilaç sayısını azaltabiliyor

Her hastalıkta olduğu gibi hareket bozukluklarında da erken teşhis ve tedavi çok önemlidir. Vücudumuzdaki dopamin yapımından sorumlu olan hücrelerin harabiyeti ile Parkinson hastalığı ortaya çıkmaktadır. Parkinson tedavisi için hastanın öncelikle hareket bozukluklarında uzman bir hekime başvurması gerekir. Parkinson hastalığı öncelikle ilaçla tedavi edilir. İlaç tedavisinden fayda görmüş ama yan etkileri nedeniyle kısıtlı kullanımı olan veya ön planda titremesi olan hastalarda cerrahi tedavi yöntemi olan derin beyin stimulasyonu (halk arasında beyin pili olarak adlandırılır) tedavi seçeneği olarak düşünülebilir. Beyin pilinin hastaya uygun olup olmadığı psikiyatri, nöroloji ve beyin cerrahisi uzmanlarının multidisipliner çalışması ile belirlenmektedir. Tedavi için öncelikle hastada İdyopatik Parkinson hastalığı olup olmadığının net olarak belirlenmesi gerekir. Beyin pili uygulanan İdyopatik Parkinson hastalarında özellikle titreme ve ilaç yan etkisi ile oluşan istemsiz hareketler (diskinezi) tedaviye iyi yanıt verir, bunun yanında beyin pili sonrası kullanılan ilaç düzeyinde azalma sağlanabilmektedir.

Distoni hastalığı ilaç ya da botoks ile tedavi edilebiliyor

Vücuttaki kaslarda anormal kasılmalar sonucu ortaya çıkan şekil bozuklukları distoni hastalığına neden olmaktadır. Distoni; kol, bacak, boyun, gövde ya da tüm beden kaslarını etkileyebilmektedir. Tüm vücudu tutma oranı çocuklarda yetişkinlere göre daha yaygındır. Yetişkinlerde daha çok boyun, kol ve bacakta şekil bozuklukları oluşmaktadır. Distoni hastalığının tedavi seçenekleri ilaç tedavisi ve botulinum toksin (botoks) enjeksiyonlarıdır. Hastaya uygulanan ilaç ya da botoks, kasılmış olan alanların gevşemesini sağlar. Bazı hastalara ise derin beyin stimulasyonu yani beyin pili önerilebilmektedir. Özellikle genetik geçişli birincil distonilerde ve boyunda görülen distonilerde derin beyin stimulasyonu uygulanabilir.

Düzenli yapılan egzersiz hareket bozukluğu riskini azaltabiliyor

Hareket bozukluğu hastalığı olan her birey için olmazsa olmaz önerimiz düzenli olarak yapılan egzersizlerdir. Özellikle hareketlerde yavaşlıkla giden Parkinson hastalığında esnekliği artırabilecek egzersizler için destek alınması önemlidir. Kasılmalar nedeniyle vücutta şekil bozukluğu olan distoni hastalarında da kalıcı şekil bozukluklarını önleme amaçlı egzersizler önerilmektedir.

İzmir'de Anneler ve Çocuklara Yaz Pikniği - RayHaber
35 İzmir

İzmir’de Anneler ve Çocuklara Yaz Pikniği

Dayanışma Noktaları Aracılığıyla Düzenlenen Yaz Pikniklerinde Aileler Doğayla İç İçe Eğlenirken, Etkinlikler Ağustos Ayı Sonuna Kadar Devam Edecek İzmir Büyükşehir Belediyesi, sosyal destek çalışmalarının yürütüldüğü mahallelerde yaşayan vatandaşlar için düzenlediği yaz piknikleri programını başlattı. Dayanışma Noktaları aracılığıyla organize edilen etkinliklerde anneler ve çocuklar, İnciraltı Kent Ormanı ile Sasalı Doğal Yaşam 🚆
İzmir'de 'Mahallede Söz Sende' Buluşmaları Ulubatlı'da Devam Etti - RayHaber
35 İzmir

İzmir’de ‘Mahallede Söz Sende’ Buluşmaları Ulubatlı’da Devam Etti

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Katılımcı Yönetim Anlayışıyla Hayata Geçirdiği Programda Mahalle Sakinleri Talep Ve Önerilerini Doğrudan Belediye Yetkililerine İletti İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Odakİzmir Projesi kapsamında yürüttüğü “Mahallede Söz Sende” buluşmaları, Konak ilçesindeki Ulubatlı Mahallesi‘nde devam etti. Aktif yurttaşlığı ve katılımcılığı artırmayı hedefleyen programda mahalle sakinleri, yaşadıkları bölgeye ilişkin talep, öneri ve 🚆
Otizmli Milli Yüzücü Tuna Tunca Kuzey Kanalı'nı Geçerek Tarihe Geçti - RayHaber
35 İzmir

Otizmli Milli Yüzücü Tuna Tunca Kuzey Kanalı’nı Geçerek Tarihe Geçti

İzmir Büyükşehir Belediyesi Sporcusu Tuna Tunca, Kuzey İrlanda İle İskoçya Arasındaki 36 Kilometrelik Zorlu Parkuru Yaklaşık 16 Saatte Tamamlayarak Okyanus Yedilisi Hedefine Bir Adım Daha Yaklaştı İzmir Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü’nün 23 yaşındaki otizmli yüzücüsü Tuna Tunca, dünyanın en zorlu açık su yüzme parkurlarından biri olarak kabul edilen Kuzey Kanalı’nı 🚆
Samsun-Kalın Demiryolu Heyelan Islahı İhalesi Sonucu - RayHaber
İHALE SONUÇLARI

Samsun-Kalın Demiryolu Heyelan Islahı İhalesi Sonucu

Yaklaşık 1,45 Milyar Lira Maliyetli İhaleye Beş Firma Teklif Sunarken, En Düşük Teklif 1,27 Milyar Lira Oldu T.C. Devlet Demiryolları (TCDD) İşletmesi Genel Müdürlüğü, Samsun-Kalın Demiryolu Hattı’nda gerçekleştirilecek heyelan ıslahı ve önleme yapım işi ihalesinin ikinci oturumunda mali teklifleri aldı. Pazarlık usulüyle yürütülen ihale kapsamında teklifler 23 Temmuz 2026 tarihinde 🚆
Cemil Tugay Erbaa Yaprak Festivali'nde Tokatlılarla Buluştu - RayHaber
35 İzmir

Cemil Tugay Erbaa Yaprak Festivali’nde Tokatlılarla Buluştu

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, Çocukluk Anılarının Bulunduğu Erbaa’da Dostluk Ve Dayanışma Mesajı Verdi İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Tokat’ın Erbaa ilçesinde bu yıl 23’üncüsü düzenlenen Uluslararası Geleneksel ve Kültürel Erbaa Yaprak Festivaline katılarak vatandaşlarla bir araya geldi. Çocukluk yıllarının bir bölümünü Erbaa’da geçirdiğini belirten Tugay, yıllar 🚆
Azerbaycan'da Biləcəri-Yalama Demiryolu İhalesinde Teklifler Toplandı - RayHaber
994 Azerbeycan

Azerbaycan’da Biləcəri-Yalama Demiryolu İhalesinde Teklifler Toplandı

Asya Kalkınma Bankası Destekli Elektrifikasyon, Sinyalizasyon Ve Telekomünikasyon Projesine Türkiye’den Üç Ortak Girişim De Teklif Sundu Azerbaycan Demiryolları (ADY), Biləcəri-Yalama Demiryolu Kesimi’nin Elektrifikasyon, Sinyalizasyon ve Telekomünikasyon İşlerinin Tasarımı ile Yapımını kapsayan önemli altyapı ihalesinde teklifleri topladı. 22 Temmuz 2026 tarihinde gerçekleştirilen ihale, ülkenin demiryolu altyapısının modernizasyonu açısından kritik projeler arasında 🚆
Tarihi Savaş Gemisi Girne'de Müze Olarak Yeniden Hayat Buluyor - RayHaber
90 KKTC

Tarihi Savaş Gemisi Girne’de Müze Olarak Yeniden Hayat Buluyor

Yaklaşık 80 Yıllık Geçmişe Sahip Tarihi Gemi, Akdeniz Ve Kıbrıs’ın Denizcilik Mirasını Gelecek Kuşaklara Aktaracak Yeni Bir Kültür Merkezi Olarak 1 Ağustos’ta Ziyaretçilerini Ağırlamaya Başlıyor İngiliz Kraliyet Donanması için inşa edilen, daha sonra Avustralya Kraliyet Donanması bünyesinde uzun yıllar görev yapan ve yaklaşık 80 yıllık geçmişiyle günümüze ulaşmayı başaran son 🚆
İBB Yaz Etkinlikleriyle İstanbul Yaz Boyunca Sanat, Spor ve Eğlenceye Doyacak - RayHaber
34 İstanbul

İBB Yaz Etkinlikleriyle İstanbul Yaz Boyunca Sanat, Spor ve Eğlenceye Doyacak

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), “Yaz Etkinlikleri” programıyla yaz boyunca kentin dört bir yanında kültür, sanat, spor, teknoloji ve eğitim odaklı etkinlikler düzenlemeye devam ediyor. Parklar, meydanlar ve açık alanlarda gerçekleştirilen organizasyonlarla her yaştan İstanbullu ücretsiz etkinliklerde bir araya geliyor. İBB’nin “Bu Yaz İstanbul’da Umut Var” temasıyla hazırladığı program kapsamında konserlerden 🚆
İstanbul'da Kuvvetli Sağanak Alarmı: İBB Ekipleri Teyakkuzda - RayHaber
34 İstanbul

İstanbul’da Kuvvetli Sağanak Alarmı: İBB Ekipleri Teyakkuzda

İstanbul’da sabah saatlerinden itibaren etkisini artıran kuvvetli sağanak yağış nedeniyle İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) ekipleri kent genelinde alarma geçti. Bazı bölgelerde metrekareye 60 kilograma yaklaşan yağış düşerken, Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM) koordinasyonunda görev yapan ekipler, su baskınları ve diğer olumsuzluklara karşı çalışmalarını aralıksız sürdürüyor. İBB tarafından yapılan açıklamaya göre, kent 🚆
Sosyal Medyadan Satış Yapanları Bekleyen Büyük Tehlike - RayHaber
EKONOMİ

Sosyal Medyadan Satış Yapanları Bekleyen Büyük Tehlike

Sosyal medya platformları üzerinden yapılan satışlar son yıllarda büyük bir ivme kazanırken, bu alanda faaliyet gösteren binlerce kişi için yeni riskler de gündeme geliyor. Evinden ya da mobil cihazı üzerinden ürün satarak gelir elde eden bireylerin sayısı artarken, uzmanlar özellikle kayıt dışı ticaretin ciddi mali ve hukuki sonuçlar doğurabileceği konusunda 🚆