35 Yaşından İtibaren 3 Yılda Bir Diyabet Taraması Yaptırılmalı

35 Yaşından İtibaren 3 Yılda Bir Diyabet Taraması Yaptırılmalı - RayHaber
35 Yaşından İtibaren 3 Yılda Bir Diyabet Taraması Yaptırılmalı - RayHaber

Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. İskender Ekinci, halk arasında “şeker hastalığı” olarak da bilinen diyabet hakkında açıklamalarda bulundu.

Diyabeti; kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun pankreas tarafından yeterince üretilememesi veya üretilen insülinin hedef dokularda istenilen etkiyi gösterememesinden kaynaklanan metabolik bir hastalık olarak tanımlayan Doç. Dr. Ekinci, “Dünya genelinde toplam 600 milyona yakın bilinen diyabet vakası var ve bu sayı hızla artıyor. Diyabet sık susama ve sık idrara çıkma ihtiyacı, sürekli açlık hissi, kilo kaybı, görme değişiklikleri, yorgunluk ve yaraların geç iyileşmesi gibi şikayetlerle kendini belli eder” diye konuştu.

Vakaların çoğunun Tip-2 Diyabet olduğunu kaydeden ve çoğunlukla obezite ve fiziksel aktivite azlığının diyabetle yakın ilişkili olduğunu söyleyen Doç. Dr. Ekinci, “Sağlıklı bir diyet, düzenli fiziksel aktivite, normal vücut ağırlığının korunması ve sigara içmekten kaçınmak diyabet gelişimini önleyen veya geciktiren en temel yaklaşımlardır” ifadelerini kullandı.

“Risk faktörü taşıyanlara yılda bir tarama önerisi”

Doç. Dr. Ekinci, “Birinci ve ikinci derece yakınlarında diyabet hastalığı bulunan kişiler, obez bireyler, insülin direnci tespit edilmiş olan bireyler, daha önce pre-diyabet tanısı konulmuş olan kişiler, gebelikte gebelik diyabeti teşhisi konulmuş olan kadınlar, sedanter (hareketsiz) yaşamı olan ve fiziksel olarak yeterince aktif olmayan kişiler, yağdan zengin posalı gıdalardan fakir beslenen kişiler, uzun süre steroid (kortizon) kullanan hastalar, yüksek tansiyonu, kolesterol yüksekliği veya kalp hastalığı olan kişiler, polikistik over sendromu olan kişiler, organ nakli yapılmış olan kişiler ve 4 kilodan daha ağır bebek doğuran kadınların yılda en az bir defa açlık kan şekeri düzeyinin diyabet açısından taranması tavsiye edilir” diyerek sözlerini tamamladı.

Tatil Yolculuklarında Doğru Oturuş Büyük Önem Taşıyor - RayHaber
GENEL

Tatil Yolculuklarında Doğru Oturuş Büyük Önem Taşıyor

Yaz tatiliyle birlikte uzun yolculuklar artarken, saatlerce aynı pozisyonda kalmak omuz ve boyun ağrılarını tetikleyebiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Akif Albayrak, doğru oturma pozisyonu, düzenli mola ve basit egzersizlerle bu sorunların büyük ölçüde önlenebileceğini söyledi.

🚆

Yaz Aylarında Motosiklet Bakımı Hayati Önem Taşıyor - RayHaber
GENEL

Yaz Aylarında Motosiklet Bakımı Hayati Önem Taşıyor

Yaz aylarında artan sıcaklıklar ve uzun yolculuklar motosikletlerde bakım ihtiyacını artırıyor. Uzmanlar, güvenli bir sürüş için lastikten fren sistemine, zincirden motor yağına kadar sekiz temel noktanın mutlaka kontrol edilmesi gerektiğini vurguluyor.

🚆

Ankara'da Özel Halk Otobüsçülerinden Ulaşım Ücretlerine Zam Çağrısı - RayHaber
İç Anadolu Bölgesi

Ankara’da Özel Halk Otobüsçülerinden Ulaşım Ücretlerine Zam Çağrısı

Ankara Şehiriçi Özel Halk Otobüsçüleri Esnaf Odası Başkanı Ercan Soydaş, akaryakıt fiyatlarındaki artış, yükselen işletme maliyetleri, ücretsiz taşıma uygulamaları ve mevcut ücret tarifelerinin maliyetleri karşılamaması nedeniyle özel halk otobüsü işletmeciliğinin sürdürülemez hale geldiğini belirterek, toplu taşıma ücretlerinin günün ekonomik koşullarına uygun şekilde güncellenmesini istedi.

🚆

Altınköy'de Hasat Geleneği Yeniden Canlandırıldı - RayHaber
İç Anadolu Bölgesi

Altınköy’de Hasat Geleneği Yeniden Canlandırıldı

Altındağ Belediyesi tarafından Altınköy Açık Hava Müzesi’nde düzenlenen 10. Hasat Şenliği, 31 Temmuz-2 Ağustos tarihleri arasında geleneksel hasat ritüelleri, el sanatları ve köy yaşamını yansıtan etkinliklerle ziyaretçilerini ağırlıyor.

🚆

Pamukova YHT İstasyonu ve Alifuatpaşa Köprülü Kavşağı Hizmete Açıldı - RayHaber
54 Sakarya

Pamukova YHT İstasyonu ve Alifuatpaşa Köprülü Kavşağı Hizmete Açıldı

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Sakarya’da Pamukova Yüksek Hızlı Tren (YHT) İstasyonu ile Alifuatpaşa Köprülü Kavşağı’nın resmi açılışını gerçekleştirdi. Açılış töreninde konuşan Uraloğlu, Pamukova YHT İstasyonu’nun hizmete girdiği tarihten bu yana 41 binden fazla yolcuya hizmet verdiğini açıklarken, Alifuatpaşa Köprülü Kavşağı’nın ise günlük yaklaşık 900 tırın kullanımına imkan sağlayacağını 🚆
Kütahya'da Bölücek Hemzemin Geçidi 2 Ağustos'ta Trafiğe Kapanacak - RayHaber
43 Kütahya

Kütahya’da Bölücek Hemzemin Geçidi 2 Ağustos’ta Trafiğe Kapanacak

Kütahya’da sürücüleri yakından ilgilendiren geçici trafik düzenlemesi duyuruldu. Türkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryolları (TCDD) tarafından gerçekleştirilecek güçlendirme çalışmaları nedeniyle Ahmet Derin Caddesi üzerindeki Bölücek Hemzemin Geçidi, 2 Ağustos 2026 Pazar günü araç trafiğine kapatılacak. Güçlendirme Çalışmaları Gün Boyu Sürecek Kütahya Belediyesinden yapılan açıklamaya göre, TCDD’nin yürüteceği bakım ve güçlendirme çalışmaları kapsamında 🚆
Bursa İnegöl'e Yıllık 1.600 Otobüs Üretecek Yeni Fabrika - RayHaber
16 Bursa

Bursa İnegöl’e Yıllık 1.600 Otobüs Üretecek Yeni Fabrika

Bursa’nın İnegöl ilçesinde toplu taşıma araçları üretimine yönelik önemli bir yatırım için çevresel süreç tamamlandı. Ulaşım İç ve Dış Ticaret A.Ş. tarafından İnegöl Mobilya ve Ağaç İşleri İhtisas Organize Sanayi Bölgesi’nde kurulacak otobüs üretim tesisi için Çevresel Etki Değerlendirmesi (ÇED) sürecinin olumlu sonuçlanmasıyla proje yeni bir aşamaya geçti. Toplam 87,5 🚆
İstanbul'da Trafikte Yeni Dönem Başlıyor - RayHaber
34 İstanbul

İstanbul’da Trafikte Yeni Dönem Başlıyor

İstanbul’da trafik güvenliğini artırmaya yönelik önemli kararlar alındı. İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Ulaşım Koordinasyon Merkezi (UKOME), kent genelinde 128 farklı noktaya Elektronik Denetleme Sistemi (EDS) kurulmasını onayladı. Yeni uygulamayla hem ortalama hız hem de kırmızı ışık ihlalleri daha etkin şekilde denetlenecek. Alınan kararlar kapsamında bazı otobüs hatlarının güzergâhları da değiştirilecek. 🚆