Karayolları Kadın Voleybol Takımı Sultanlar Ligi’ne Yükseldi

18/04/2023 GENEL, Spor, YAŞAM
Karayolları Kadın Voleybol Takımı Sultanlar Ligi'ne Yükseldi - RayHaber
Karayolları Kadın Voleybol Takımı Sultanlar Ligi'ne Yükseldi - RayHaber

Türkiye Voleybol Federasyonu (TVF) tarafından Bolu’da düzenlenen TVF Kadınlar 1. Lig final etabı sonunda Karayolları Kadın Voleybol Takımı, Misli.com Sultanlar Ligi’ne yükseldi.

Bolu Karaçayır Spor Salonu’nda oynanan son gün maçlarında Karayolları, Edremit Belediye Altınoluk’u 3-0 yendi. Final etabının ardından 7 puanla lider olan Beşiktaş Ceylan ile 6 puanla ikinci sırada yer alan Karayolları, Misli.com Sultanlar Ligi’ne çıkmaya hak kazandı.

İki takıma kupa ve madalyaları, TVF Başkanı Mehmet Akif Üstündağ, TVF Liglerden Sorumlu Asbaşkan Ahmet Göksu ve TVF Genel Sekreteri Nihal İşçi tarafından takdim edildi.

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu - RayHaber
35 İzmir

Türk Eğitim Derneği İzmir Temsilciliği Eğitime Destek İçin Koştu

Türkiye’nin eğitim alanındaki ilk ve en köklü sivil toplum kuruluşlarından biri olan Türk Eğitim Derneği (TED) İzmir Temsilciliği aracılığıyla 106 sporcu, Salomon Çeşme Yarı Maratonu’nda “Eğitim Değiştirir” kampanyası kapsamında ter döktü. Katılımcılar, attıkları her adımla eğitimde fırsat eşitliğine katkı sunarken, sporun birleştirici gücünü toplumsal dayanışma ile buluşturdu. Maratonda bireysel gönüllülerin 🚆
Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat - RayHaber
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda ’Diyet Bozuldu’ Psikolojisine Dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde uzmanlar, uzun tatil dönemlerinde yapılan kontrolsüz beslenme hatalarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Bayram sonrası tartıda görülen ani kilo artışlarının büyük bölümünün yağ değil ödem olduğunu belirten uzmanlar, bir öğün kaçtı diye tüm düzeni bırakmanın asıl tehlikeyi oluşturduğunu vurguluyor.

🚆

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor - RayHaber
GENEL

Bilgisayar Başında Çalışmak Boyun Ağrılarını Tetikliyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Bülent Bozyiğit, Uzun süre masa başında yanlış pozisyonda oturmanın kaslarda güçsüzlüğe yol açtığını belirterek “Kaslar ne kadar zayıf olursa bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerde ağrı varsa bu aslında vücudun alarmıdır. Mutlaka önlem almak gerekiyor. Saat başı öne, arkaya, sağa ve sola boyun hareketleri yapılmalı, kısa yürüyüşlerle vücut hareket ettirilmelidir” dedi.

🚆