’Diyet Yapıyorum Yüzüm Çöküyor Ama Bacaklarım İncelmiyor’ Diyorsanız Dikkat!

’Diyet Yapıyorum Yüzüm Çöküyor Ama Bacaklarım İncelmiyor’ Diyorsanız Dikkat! - RayHaber
’Diyet Yapıyorum Yüzüm Çöküyor Ama Bacaklarım İncelmiyor’ Diyorsanız Dikkat! - RayHaber

Modern kadının en büyük estetik çıkmazı: “Üst bedenim 36, alt bedenim 42…” Spor salonlarında saatlerce ter döken, aç kalarak zayıflamaya çalışan ama bacak, basen bazen de kalçalarındaki inatçı kalınlıktan kurtulamayan binlerce kadın var. Peki sorun iradesizlik mi, yoksa genetik bir miras mı?

Geliştirdiği “Superdry 4D” tekniği ile sadece inceltme değil şekillendirme ve uyum üzerinde odaklanan Prof. Dr. Ahmet Karacalar ile kliniğinde buluştuk. Lipödem (Ağrılı Yağlanma) hastalığını ve “Sütun Bacak” estetiğinin şifrelerini konuştuk.

Hocam, en sık duyduğunuz şikâyetle başlayalım. Kadınlar kapınızı çaldığında genellikle ne söylüyor?

Cümle neredeyse hep aynıdır: “Hocam su içsem yarıyor! Diyet yapıyorum, yüzüm çöküyor, göğüslerim küçülüyor ama basenlerim ve bacaklarım milim kıpırdamıyor.”

Bu kadınlar yıllarca çevrelerinden “biraz boğazını tut” baskısı görmüşler. Oysa ki sorun yemek yemek değil. Sorun, bacaklardaki yağ dokusunun vücudun genel metabolizmasından bağımsız, otonom bir cumhuriyet gibi davranması. Biz buna tıpta Lipödem diyoruz.

Yani bu bir “Şişmanlık” değil, bir hastalık mı?

Kesinlikle. Bu genetik ve hormonal bir “Yağ Dağılım Bozukluğu”dur. Hasta anoreksik olacak kadar zayıflasa bile, o bacaklardaki kalınlık gitmez. Hatta hastalarım der ki; “Akşam eve geldiğimde bacaklarımı hissetmiyorum, dokununca canım acıyor, durduk yere morarıyor.” Eğer bacaklarınızda açıklanamayan ağrı, morarma ve orantısızlık varsa, bu estetik bir kusur değil, tedavi edilmesi gereken bir durumdur.

Peki çözümü nedir? Yıllardır duyduğumuz Liposuction yöntemleri bu işi çözmüyor mu?

İşte kritik nokta burası. Lipödem hastalarına lipısuction hastası bakış açısı yetmez. Dokuya, damarlara ve lenfatiklere hasar verilmeden, hastanın metabolik, hormonal ve bağırsaklarının durumunu da göz önüne alıp tedavi etmek gerekli. Bu konuda geliştirdiğimiz evrimsel tıp yaklaşımını uyguluyoruz

Sizin geliştirdiğiniz “Superdry 4D” tekniğinin farkı ne tam olarak?

Bizim yöntemimizde, dokuya sıvı yüklemesi yapmadan, kansız bir ortamda, mikro-cerrahi hassasiyetiyle çalışıyoruz. Isı kullanmadığımız için dokuda yanma söz konusu değil.

“Beden Heykeltıraşlığı” kavramını sıkça kullanıyorsunuz. Bir cerrah nasıl heykeltıraş gibi düşünür?

Bakın, sadece yağı alıp deriyi orada bırakırsanız, içi boşalmış bir çuval elde edersiniz. Benim felsefemde amaç sadece inceltmek değil, form vermektir.

Ameliyatta bacağı yeniden tasarlamak gerekir

Hastalar en çok iyileşme sürecinden korkuyor. “Aylarca yatacak mıyım?” endişesi var…

Hastalar aynı gün yürümeye başlıyor. Uzun süreli yatak istirahatleri yok. Modern kadını işinden, uzun süre hayatından koparmadan bu genetik yükten kurtarıyoruz.

Son olarak, aynaya bakıp bacaklarından mutsuz olan kadınlara ne söylemek istersiniz?

Kendilerini suçlamayı bıraksınlar. O görüntü onların hatası değil, genetik mirasları. Ve en önemlisi, bu bir kader değil. Doğru teknik ve sanatsal bir dokunuşla, hayal ettikleri o özgür ve zarif bedene kavuşmaları artık 2026 teknolojisiyle çok mümkün.

Demiryolu Manşetleri

TCDD’nin Erzurum-Kars Demiryolu Projesi’ne ÇED Olumlu Kararı - RayHaber
25 Erzurum

TCDD’nin Erzurum-Kars Demiryolu Projesi’ne ÇED Olumlu Kararı

Devlet Demiryolları (TCDD) İşletmesi Genel Müdürlüğü tarafından hayata geçirilmesi planlanan Erzurum-Kars Demiryolu Projesi için Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı tarafından Çevresel Etki Değerlendirmesi (ÇED) olumlu kararı verildi. Proje Yedi İlçeden Geçecek Yatırımlar Dergisi’nin edindiği bilgilere göre, MGS Proje Ltd. Şti. tarafından hazırlanan ÇED raporunda projenin toplam yatırım bedeli 4 🚆
BİLİMFEST Kayseri’de HÜRJET ve Türk Yıldızları Heyecanı - RayHaber
38 Kayseri

BİLİMFEST Kayseri’de HÜRJET ve Türk Yıldızları Heyecanı

Kayseri Büyükşehir Belediyesi ile TÜBİTAK iş birliğinde düzenlenecek 8’inci BİLİMFEST Kayseri, bilim ve teknoloji etkinliklerinin yanı sıra havacılık gösterileriyle de ziyaretçilerini ağırlayacak. Türkiye’nin yerli ve millî havacılık projeleri arasında yer alan HÜRJET’in festival alanında sergileneceği organizasyonda, Türk Yıldızları da gösteri uçuşu gerçekleştirecek. Kayseri Bilim Merkezi öncülüğünde gerçekleştirilecek festival, 16-17-18 Ekim 🚆
Alstom ve Talgo, Portekiz’in 504 Milyon Avroluk Yüksek Hızlı Tren İhalesinde Yarışacak - RayHaber
351 Portekiz

Alstom ve Talgo, Portekiz’in 504 Milyon Avroluk Yüksek Hızlı Tren İhalesinde Yarışacak

Portekiz devlet demiryolu işletmesi Comboios de Portugal’ın (CP) yüksek hızlı tren alımı için açtığı ihalede Alstom ve Talgo ön yeterlilik sürecini geçti. İhaleye başvuran iki üreticinin teklif vermeye hak kazanmasıyla birlikte, 12 yüksek hızlı trenin tedarikini kapsayan 504 milyon avroluk süreçte bir sonraki aşamaya geçildi. CP tarafından 22 Eylül’de yapılan 🚆
Hitachi Rail Suudi Arabistan’daki Hac Metrosunu Yenileyecek - RayHaber
966 Suudi Arabistan

Hitachi Rail Suudi Arabistan’daki Hac Metrosunu Yenileyecek

Suudi Arabistan Demiryolları (SAR) ile Hitachi Rail, Mekke’de hac döneminde hizmet veren El Maşaer El Mukaddassa Metrosu’nun yenilenmesi için sözleşme imzaladı. Yaklaşık 18 kilometrelik hat üzerinde dokuz istasyonla hizmet veren sistem, hac döneminde Mina, Müzdelife ve Arafat arasındaki ulaşımın sağlanmasında önemli rol üstleniyor. Hac Metrosunda Güvenilirlik Ve Performans Artırılacak Hitachi 🚆
Ankara-Sivas YHT Hattı Kamu Hizmeti Desteği Kapsamından Çıkarıldı - RayHaber
06 Ankara

Ankara-Sivas YHT Hattı Kamu Hizmeti Desteği Kapsamından Çıkarıldı

Demiryolu yolcu taşımacılığında kamu hizmeti yükümlülüğü kapsamında uygulanan hat listesinde değişikliğe gidildi. Resmî Gazete’de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı ile Ankara-Sivas Yüksek Hızlı Tren (YHT) hattının da aralarında bulunduğu 5 YHT hattı, kamu hizmeti yükümlülüğü kapsamından çıkarıldı. Destek Kapsamındaki Hat Sayısı 47’ye Düştü Yeni düzenlemeyle daha önce 52 demiryolu hattından oluşan kamu 🚆
Ankara-İzmir YHT Projesi’nde Hedef 2028 Olarak Belirlendi - RayHaber
35 İzmir

Ankara-İzmir YHT Projesi’nde Hedef 2028 Olarak Belirlendi

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Türkiye’nin devam eden demir yolu yatırımlarına ilişkin yeni hedefleri açıkladı. Ankara-İzmir Yüksek Hızlı Tren (YHT) Projesi de öncelikli yatırımlar arasında yer alırken, hattın 2028 yılına kadar tamamlanması planlanıyor. Projenin hizmete girmesiyle Ankara-İzmir arasındaki seyahat süresinin yaklaşık 3 saat 30 dakikaya indirilmesi hedefleniyor. Demir Yolu 🚆
Bursa Hızlı Tren Projesi’nde 2026 ve 2028 Hedefleri Korunuyor - RayHaber
16 Bursa

Bursa Hızlı Tren Projesi’nde 2026 ve 2028 Hedefleri Korunuyor

Türkiye’nin demir yolu yatırımları hız kesmeden devam ederken, Bursa’nın yüksek hızlı tren ağına bağlanmasını sağlayacak Bandırma-Bursa-Yenişehir-Osmaneli Hızlı Tren Projesi de önemli yatırımlar arasında bulunuyor. Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, hattın Bursa-Osmaneli bölümünün 2026’nın ikinci yarısında tamamlanmasını, Bursa-Bandırma kesiminin ise 2028’de bitirilmesini hedeflediklerini bildirdi. Bursa Hızlı Tren Hattında Çalışmalar Devam 🚆
TCDD Merzifon-Havza Demiryolu Projesinde Sözleşme Aşamasına Geçildi - RayHaber
05 Amasya

TCDD Merzifon-Havza Demiryolu Projesinde Sözleşme Aşamasına Geçildi

Devlet Demiryolları (TCDD) İşletmesi Genel Müdürlüğü, Merzifon-Havza Demiryolu Projesi kapsamında gerçekleştirilen altyapı yapım ihalesinde sözleşme sürecini başlattı. İhaleyi kazanan iş ortaklığı sözleşme imzalamaya davet edildi. İhaleyi Özaltın-Mapa İş Ortaklığı Kazandı TCDD tarafından geçtiğimiz günlerde sonuçlandırılan “Merzifon-Havza Demiryolu (km: 186+351-223+500) Altyapı İnşaatı” ihalesinde değerlendirme süreci tamamlandı. İhale sonucunda en uygun teklifin 🚆
TCDD’nin Mardin-Nusaybin Demiryolu Projesi’nde İDK Toplantısı Yapılacak - RayHaber
47 Mardin

TCDD’nin Mardin-Nusaybin Demiryolu Projesi’nde İDK Toplantısı Yapılacak

Devlet Demiryolları (TCDD) İşletmesi Genel Müdürlüğünün Mardin-Nusaybin Demiryolu Projesi için yürüttüğü Çevresel Etki Değerlendirmesi (ÇED) sürecinde yeni aşamaya geçiliyor. Proje kapsamında İnceleme Değerlendirme Komisyonu (İDK) toplantısının 6 Kasım 2026 tarihinde gerçekleştirilmesi planlanıyor. Yatırımlar Dergisi’nin aldığı bilgiye göre,  Proje A.Ş. tarafından hazırlanan ÇED raporunda proje bedeli 4 milyar 215 milyon 673 🚆
Samsun’da Üçüncü Yeni Tramvay Da Raylara İndirildi - RayHaber
55 Samsun

Samsun’da Üçüncü Yeni Tramvay Da Raylara İndirildi

Samsun Büyükşehir Belediyesi’nin Hafif Raylı Sistem filosunu güçlendirmek amacıyla kente kazandırdığı 12 yeni tramvaydan üçüncüsü de Samsun’a ulaştı. Karayoluyla iki parça halinde getirilen yeni tramvay, Tekkeköy’deki SAMULAŞ A.Ş. depo sahasında raylara indirildi. Ulaşım altyapısını güçlendirmek ve kent içi toplu taşıma hizmetinin kapasitesini artırmak amacıyla yürütülen proje kapsamında yeni tramvayların Samsun’a 🚆