Uzman Uyardı: Günlük 100 Gram Üzeri Kırmızı Et Riskli

Uzman Uyardı: Günlük 100 Gram Üzeri Kırmızı Et Riskli - RayHaber
Uzman Uyardı: Günlük 100 Gram Üzeri Kırmızı Et Riskli - RayHaber

Lokman Hekim Sağlık Grubu İstanbul Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Saydam 1-31 Mart Kolon Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında değerlendirmelerde bulundu. Saydam, kolon kanserinin yalnızca ileri yaş hastalığı olmadığını, beslenme alışkanlıklarının hastalığın gelişiminde önemli rol oynadığını kaydetti. Günlük 100 gramın üzerindeki kırmızı et tüketiminin kolon kanseri riskini yaklaşık yüzde 30 artırabildiğini belirten Doç. Dr. Saydam, sucuk, salam ve sosis gibi işlenmiş et ürünlerinin sık tüketiminin daha yüksek risk taşıdığına dikkati çekti. Liften zengin beslenmenin bağırsak sağlığını desteklediğini söyleyen Saydam, sebze, meyve, baklagiller ve tam tahıllı gıdaların düzenli tüketiminin koruyucu etki sağladığını ifade etti.

‘POLİPLER ERKEN DÖNEMDE TESPİT EDİLEBİLİYOR’

Kolon kanserinin çoğu zaman kalın bağırsağın iç yüzeyinde oluşan poliplerin zamanla kansere dönüşmesiyle ortaya çıktığını belirten Saydam, düzenli taramalar sayesinde poliplerin kanser gelişmeden önce tespit edilip çıkarılabildiğini kaydetti. Kolorektal kanserin geçmişte daha çok 50 yaş üstünde görüldüğünü ancak son yıllarda 40’lı yaş grubunda da artış yaşandığını dile getiren Doç. Dr. Saydam, son 30 yılda 50 yaş altı kolon kanseri sıklığında yaklaşık yüzde 50 artış bildirildiğini kaydetti. Vakaların yaklaşık üçte ikisinin erkek hastalarda görüldüğünü ifade eden Saydam, erkeklerde görülme sıklığının daha yüksek olduğunu söyledi.

‘AİLE ÖYKÜSÜ VE YAŞAM TARZI RİSK OLUŞTURUYOR’

Doç. Dr. Saydam, kolon kanseri açısından yaşın önemli bir risk faktörü olduğunu söyleyerek, “Ailede kalın bağırsak kanseri öyküsü bulunması, daha önce kalın bağırsak, yumurtalık, meme veya rahim kanseri geçirilmesi riski artırmaktadır. Kronik iltihabi bağırsak hastalıkları da risk oluşturmaktadır. Sigara ve alkol kullanımı, obezite, aşırı kalori alımı, hayvansal yağ ve kırmızı etin sık tüketimi, liften fakir beslenme ile düşük fiziksel aktivitenin de risk faktörleri arasında yer almaktadır” dedi.

‘ERKEN TEŞHİS TEDAVİ BAŞARISINI ARTIRIYOR’

Kolonoskopinin hem tanı hem de önleme açısından altın standart olduğunu belirten Doç. Dr. Saydam, şunları kaydetti:

“45 yaş üzerindeki bireylerin düzenli tarama yaptırması önerilmektedir. Ailesinde kolon kanseri bulunan kişilerin ise kontrole daha erken yaşta başlaması gerekir. Erken evrede saptanan kolon kanserlerinde tedavi başarısı yüzde 95’e kadar ulaşabilmektedir. Tedavi planının hastalığın evresine göre belirlenir. Erken evrede polipektomi veya cerrahi rezeksiyon yeterli olabilirken, ileri evrelerde kemoterapi, hedefe yönelik tedaviler ve multidisipliner yaklaşımlar devreye giriyor. Özellikle metastaz yapmamış olgularda cerrahi tedavi oldukça yüz güldürücü sonuçlar veriyor. Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve düzenli tarama ihmal edilmemelidir.

Aydın'da AYBAN Banliyö Hattında Test Sürüşleri Başladı - RayHaber
09 Aydın

Aydın’da AYBAN Banliyö Hattında Test Sürüşleri Başladı

Aydın’da ulaşımı rahatlatması beklenen AYBAN (Aydın Banliyö) tren hattında test sürüşleri başladı. Cuma günü yolcu taşımacılığına başlayacak hat, İncirliova ile Köşk arasında hizmet verecek ve şehir içi ulaşımda önemli bir alternatif olacak. Devlet Demiryolları ve Aydın Büyükşehir Belediyesi ekipleri sabah saatlerinde ilk deneme seferini gerçekleştirdi. Edinilen bilgiye göre, test sürüşü 🚆
Sakarya'da 15 Temmuz'da Otobüs, ADARAY ve Metrobüs Ücretsiz Olacak - RayHaber
54 Sakarya

Sakarya’da 15 Temmuz’da Otobüs, ADARAY ve Metrobüs Ücretsiz Olacak

Sakarya Büyükşehir Belediyesi, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü kapsamında belediye otobüsleri, ADARAY ve Metrobüs seferlerinin vatandaşlara gün boyunca ücretsiz olarak hizmet sunacağını açıkladı. 15 Temmuz ruhu meydanlarda yaşatılacak Büyükşehir Belediyesi’nden yapılan açıklamada, “15 Temmuz gecesi milletimiz, vatanına ve demokrasisine sahip çıkarak tarihe unutulmayacak bir destan yazdı. Demokrasi ve 🚆
15 Temmuz'un 10. Yılında 10 YHT Özel Logoyla Sefer Yapacak - RayHaber
06 Ankara

15 Temmuz’un 10. Yılında 10 YHT Özel Logoyla Sefer Yapacak

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü’nün 10. yılı dolayısıyla hazırlanan “İrade Bizim, Zafer Bizim” logosunun TCDD Taşımacılık AŞ’ye ait 10 Yüksek Hızlı Tren (YHT) setinde yer alacağını bildirdi. Uraloğlu, yazılı açıklamasında uygulamaya ilişkin bilgi verdi. Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığınca “İrade Bizim, Zafer Bizim” logosu 🚆
300. Desiro ML Treni Avusturya'nın Cityjet Filosuna Katıldı - RayHaber
43 Avusturya

300. Desiro ML Treni Avusturya’nın Cityjet Filosuna Katıldı

300.Desiro ML treni, Avusturya’nın işletmedeki elektrikli çoklu ünite filosunda 300 adede ulaşmasını simgeliyor ve ÖBB’nin Cityjet markası altında kullandığı Siemens Mobility platformunun başarısını yansıtıyor. Bu kilometre taşı, ülkenin yeşil dönüşüm ve modern toplu taşıma stratejisinin en somut adımlarından biri olarak görülüyor. Bölgesel Ve Sınır Ötesi Operasyonlar Bölgesel ve banliyö hatları 🚆
Madrid Metrosu’nda Dev Bütçeli Yeni Hat Projesi Başlıyor - RayHaber
34 İspanya

Madrid Metrosu’nda Dev Bütçeli Yeni Hat Projesi Başlıyor

Madrid Özerk Bölgesi’nin bu dönemdeki en kapsamlı metro ağı projesi için 880,6 milyon Euro’luk ödenek onaylamasının ardından, Madrid Metrosu 11. Hattı Valdebebas Norte’ye kadar uzatılacak. Bu devasa yatırım, şehrin toplu taşıma kapasitesini ciddi oranda artırırken aynı zamanda kentsel gelişimi de hızlandıracak. Yeni Güzergahın Detayları Ve Entegre İstasyonlar Bölgesel Hükümet Konseyi’nden 🚆
BART Tren Seferlerinde Tarihi Verimlilik ve Kapasite Reformu - RayHaber
1 Amerika

BART Tren Seferlerinde Tarihi Verimlilik ve Kapasite Reformu

Bay Area Rapid Transit (BART) yönetimi, uzun süredir üzerinde çalıştığı kapsamlı tarife ve operasyonel yenilik paketini kamuoyuna sundu. Sistemin verimliliğini artırmayı hedefleyen yeni BART sefer programındaki değişiklik 10 Ağustos 2026’da yürürlüğe girecek ve operasyonel değişikliklerle birlikte trenler arası mesafenin daha tutarlı hale getirilmesi ve bazı yolcular için bekleme sürelerinin kısaltılması 🚆