Egzersiz, D Vitamini ve Omega -3 Üçlüsü Kanser Riskini Azaltıyor!

Egzersiz, D Vitamini ve Omega -3 Üçlüsü Kanser Riskini Azaltıyor! - RayHaber
Egzersiz, D Vitamini ve Omega -3 Üçlüsü Kanser Riskini Azaltıyor! - RayHaber

Kök hücre tedavisi konusunda çalışmaları ile tanınan Dr. Yüksel Büküşoğlu, yeterli vitamin D, ve Omega -3 seviyeleri yanı sıra her gün düzenli fiziksel egzersiz yapmanın kanser riskini çok düşürdüğünü söyledi.

Dr. Yüksel Büküşoğlu “Bilimsel çalışmalar, vücutta yeterli vitamin D seviyelerinin kanser hücrelerinin büyümesini engellediğini göstermiştir. Benzer şekilde, vücutta yeterli Omega-3 seviyelerinin normal hücrelerin kanser hücrelerine dönüştürülmesi dönüşümü engelleyebildiği ve her gün yapılan düzenli egzersizin de vücutta bağışıklık sistemi fonksiyonlarını iyileştirdiğini ve iltihabı azalttığı gösterilmiştir. Son yapılan çok merkezli bir bilimsel çalışmada D vitamini , Omega -3 ve düzenli fiziksel egzersiz üçlüsünün kanser riskini %61 azaltabildiğini gösteriyor. ” dedi.

Dr. Yüksel Büküşoğlu ” Somon, sardalya, ton balığı gibi yağlı deniz balıkları yani sira yumurta, sut urunleri, yogurt, keten tohumu ve ceviz gibi gidalarin tuketilmesi ve günde 6.000 adim atilmasi uygun olabilir” dedi.

Antibiyotik Direncine Karşı ’Üçlü Faj Kokteyli’ Dönemi Başlıyor - RayHaber
90 KKTC

Antibiyotik Direncine Karşı ’Üçlü Faj Kokteyli’ Dönemi Başlıyor

Dünyanın en iyi ilk 500 üniversitesi arasında yer alan Yakın Doğu Üniversitesi, antibiyotik direncine karşı yürüttüğü bakteriyofaj araştırmalarında kritik bir eşiği daha geride bıraktı. Kampüs içerisindeki göletten izole edilen üçüncü bakteriyofajı “NEU2025” adıyla bilim dünyasına kazandıran üniversite, daha önce keşfettiği “NEU2023” ve “NEU2024” ile birlikte faj tedavisine yönelik önemli bir 🚆
Eskişehir’de Bayram Boyunca Tramvay ve Otobüsler Ücretsiz - RayHaber
26 Eskişehir

Eskişehir’de Bayram Boyunca Tramvay ve Otobüsler Ücretsiz

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, Kurban Bayramı’nda vatandaşların bayram ziyaretlerini daha rahat ve huzurlu gerçekleştirebilmesi için toplu ulaşımı ücretsiz hale getiriyor. Eskişehir Büyükşehir Belediye Başkanı Ayşe Ünlüce, bayram süresince tramvay ve belediye otobüslerinin ücretsiz hizmet vereceğini açıkladı. Başkan Ünlüce, dayanışma, paylaşma ve birlik duygularının yoğun olarak yaşandığı bayram günlerinde vatandaşların sevdiklerine kolayca 🚆
Kayseri’de Elektrikli Otobüsler Yola Çıkmaya Hazırlanıyor - RayHaber
38 Kayseri

Kayseri’de Elektrikli Otobüsler Yola Çıkmaya Hazırlanıyor

Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, şehir içi ulaşımda sürdürülebilirliği artırmak adına planlanan 12 metrelik elektrikli otobüsün test sürüşüne bizzat katıldı. Kentin toplu taşıma ağını daha çevreci ve modern bir yapıya kavuşturmayı hedefleyen projenin ilk denemeleri Recep Tayyip Erdoğan Millet Bahçesi’nde gerçekleştirildi. Ulaşımda Çevre Dostu Dönüşüm Başladı Başkan Büyükkılıç’a 🚆
Ankara’da Toplu Taşıma 4 Gün Boyunca Ücretsiz - RayHaber
06 Ankara

Ankara’da Toplu Taşıma 4 Gün Boyunca Ücretsiz

Ankara Büyükşehir Belediyesi EGO Genel Müdürlüğü, 2026 yılı Kurban Bayramı süresince uygulanacak toplu taşıma programını açıkladı. Yapılan duyuruya göre Başkentliler, bayram boyunca belediyeye ait toplu taşıma araçlarından ücretsiz yararlanabilecek. Toplu Taşıma 4 Gün Boyunca Ücretsiz 27, 28, 29 ve 30 Mayıs 2026 tarihlerine denk gelen Kurban Bayramı süresince; EGO Otobüsleri, 🚆
Doğu’nun Boğaz Köprüsü 11 Yaşında - RayHaber
Güneydoğu Anadolu Bölgesi

Doğu’nun Boğaz Köprüsü 11 Yaşında

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, “Doğu’nun Boğaz Köprüsü” olarak nitelendirilen Nissibi Köprüsü’nün hizmete girişinin 11. yıl dönümü vesilesiyle önemli açıklamalarda bulundu. Bakan Uraloğlu, köprünün açıldığı günden bu yana bölge ulaşımında ve ekonomisinde yarattığı büyük değişimi rakamlarla ortaya koydu. Kesintisiz Ulaşım ve Dev Tasarruf Atatürk Barajı’nın su tutmasıyla bölgede yıllarca 🚆
Türkiye Havacılıkta Devler Liginde: Hedef 270 Milyon Yolcu! - RayHaber
06 Ankara

Türkiye Havacılıkta Devler Liginde: Hedef 270 Milyon Yolcu!

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Devlet Hava Meydanları İşletmesi (DHMİ) Başmüdürler Toplantısı öncesinde yaptığı açıklamalarda, Türkiye’nin sivil havacılıkta katettiği mesafeyi ve gelecek vizyonunu paylaştı. Bakan Uraloğlu, Ankara Etimesgut Havalimanı’ndaki yenileme çalışmalarından yerli teknoloji hamlelerine kadar pek çok kritik başlıkta önemli mesajlar verdi. “Havayolu Halkın Yolu Oldu” Konuşmasına Türkiye’nin havacılık 🚆